#58 (Selbst)Respekt: Wie du dir nichts (mehr) gefallen lässt

Warum lässt du Dinge zu, von denen du genau weißt, dass sie dir
nicht guttun? In dieser Folge spricht die
Bindungsangst-Beraterin und ehemalige Vermeiderin Janett
Menzel über ein Thema, das viele fühlen, aber sich kaum
trauen, umzusetzen:



Selbstrespekt leben - in allen, aber besonders
Liebesbeziehungen.





Janett zeigt dir, warum gerade im Kontakt mit vermeidenden
Menschen eine Dynamik entsteht, in der du dich anpasst,
zurückhältst und hoffst, dass sich etwas verändert, wenn du dich
fügst.





Du erfährst in dieser Folge:


warum du dir mehr gefallen lässt, als dir bewusst ist

weshalb Anpassung aus Angst dir keine Nähe bringt, sondern
stattdessen die Distanz nur weiter verstärkt

wie Machtspielchen und emotionale Dynamiken entstehen

warum fehlender Selbstrespekt automatisch zu fehlendem
Respekt von deinem (Wunsch)Partner führt

wieso „Harmonie aufrechterhalten“ dich in einer ungesunden
Dynamik festhält

warum klare Grenzen Anziehung und Respekt überhaupt erst
möglich machen

weshalb zu viel Verfügbarkeit jede anfängliche und zukünftige
Anziehung BUCHSTÄBLICH zerstört

und wie du erkennst, was wirklich nicht verhandelbar ist.






Janett erklärt ausführlich, dass es nicht nur um den anderen
geht, sondern um deine eigene Position in der Beziehung. Du
verstehst, warum du dich immer wieder anpasst, obwohl es dir
schadet, und warum genau das die Dynamik aufrechterhält, aus der
du so sehnlichst raus willst.





Diese Folge konfrontiert dich daher mit einer einfachen Wahrheit:
Solange du dir alles gefallen lässt, wird sich nichts
verändern.





Erkenne deine Reaktionsmuster, Trigger, wunden und/oder
blinden Punkte und alte Rollen, die dich immer wieder
aus der Ruhe ins emotionale Chaos werfen, wo du doch eigentlich
nur emotionale Sicherheit spüren willst. Hilf dir, nicht länger
überzureagieren oder vorschnell zu handeln: inkl.
Selbsthilfe-Wege, dich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠in solchen
Momenten zu stabilisieren und so deine Beziehungen zu stärken
>>





Hol dir hier für 9,95 € dein psychologisches Testpaket
und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive
und Elternwunden >>
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket
inkl. weitere Tests und vertiefende
Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf
über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit
eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften
zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Mehr zu gelungener Kommunikation mit vermeidenden
Bindungsstilen - von Grenzen setzen bis hin zum "Was
sind wir?"-Gespräch - findest du ⁠in diesem PDF
>>





Weitere Angebote siehe unten.





Viel Freude beim Hören,


deine Janett Menzel & Team


___________





Um dir ein individuelles 60-minütiges
Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch),
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für ein
1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier
>>⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video,
FaceTime, Skype).





Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender
angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle
deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für
deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte
telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an
⁠⁠⁠⁠post@janettmenzel.de⁠⁠⁠⁠. 


____





Music generated by Mubert https://mubert.com/render





Themen: Selbstrespekt Beziehung, Grenzen setzen Beziehung,
Bindungsangst verstehen, vermeidender Bindungsstil, Verlustangst
Beziehung, emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehungsdynamik,
warum er dich schlecht behandelt, Beziehung ohne Respekt,
Selbstwert Beziehung, Anziehung Psychologie Beziehung, warum
Anpassung nicht funktioniert, Machtspiele Beziehung, gesunde
Beziehung führen, Bindungsmuster erkennen, wie man Grenzen setzt,
Beziehung Psychologie verstehen, Angst vor Verlust Beziehung