podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Als Unternehmer zur Topform Podcast
  4. #032 Atmung: Der #1 Fehler, den 99% machen (Expertin erklärt)
Hier geht es zum kostenfreien Erstgespräch: Erstgespräch buchen

Ressourcen:

Newsletter: janzeltmann.de/newsletter

Regeneration Selbsttest: janzeltmann.de/regeneration-selbsttest

Regeneration Checkliste:
janzeltmann.de/eintragung-regenerations-checkliste

Kostenlose Performance Analyse:
janzeltmann.de/performance-analyse-termin

Abnehm Survival Kit: janzeltmann.de/eintragung-survival-kit

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration,
Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für
Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset
nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System,
das im Alltag tragfähig ist. Kein Fitness-Bullshit. Keine
kurzfristigen Hacks. Sondern Strukturen, die Konstanz
ermöglichen.

Mehr von Jan:

Website: janzeltmann.de

LinkedIn: linkedin.com/in/janzeltmann

Instagram: instagram.com/janzeltmann

Der Podcast richtet sich an Menschen, die Verantwortung für sich
übernehmen und Leistung langfristig erhalten wollen.

Weitere Episoden

#095 Warum du dich im Kreis drehst, obwohl alles läuft – Interview mit Dr. Sven Haase

#095 Warum du dich im Kreis drehst, obwohl alles läuft – Interview mit Dr. Sven Haase

47 Minuten
vor 1 Woche
#094 -7 kg und endlich wieder Energie am Morgen | Ceyhun Solak über seine Transformation

#094 -7 kg und endlich wieder Energie am Morgen | Ceyhun Solak über seine Transformation

3 Minuten
vor 2 Wochen
#093 Du trainierst aus schlechtem Gewissen? Dann hörst du bald wieder auf und hier ist warum

#093 Du trainierst aus schlechtem Gewissen? Dann hörst du bald wieder auf und hier ist warum

13 Minuten
vor 2 Wochen
#092 Noch 90 Tage – so beendest du das Jahr in der besten Form deines Lebens

#092 Noch 90 Tage – so beendest du das Jahr in der besten Form deines Lebens

19 Minuten
vor 2 Wochen
#091 Warum du immer wieder abbrichst – und was stattdessen wirklich funktioniert

#091 Warum du immer wieder abbrichst – und was stattdessen wirklich funktioniert

14 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#032 Atmung: Der #1 Fehler, den 99% machen (Expertin erklärt)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz