#13 Trailrunning Guide - Du vs. die Wurzel, die dich hasst!

Kurzes Wochen-Recap, aber mit Inhalt: Patrick läuft nebenbei
einfach mal eine neue 5-km-Bestzeit, während Stefan sich erstmal
mit seiner neuen Laufuhr beschäftigen muss – Prioritäten sind
gesetzt.


Dann geht’s um den Einstieg ins Trailrunning: Wie findet man
überhaupt Strecken, was braucht man wirklich und worüber macht
man sich am Anfang viel zu viele Gedanken? Wir versuchen, das
Ganze möglichst einfach zu halten – ohne so zu tun, als hätten
wir damals alles richtig gemacht.


In unserer neuen Rubrik „Der Aha-Moment“ geht’s um genau diese
kleinen Erkenntnisse, die man oft erst nach ein paar Läufen hat –
und sich dann fragt, warum man sich vorher so kompliziert
angestellt hat.


Am Ende bleibt vor allem eins hängen: Man muss nicht alles
perfekt planen, nicht jedes Ziel sofort erreichen und schon gar
nicht jeden Lauf optimieren.


Manchmal reicht’s auch, einfach loszulaufen – und im Zweifel halt
mal falsch abzubiegen.