060: Autofahren als Meditation

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über einen intensiven
Transformationstag: geprägt von Leere und körperlicher Erschöpfung.
Es geht um bewusstes Wahrnehmen in einer Zeit, in der nicht alles
ist, wie es scheint. Social Media, Informationen und äußere
Einflüsse fordern mehr Klarheit und Eigenverantwortung.
Gleichzeitig teilen sie persönliche Einblicke in ihren Alltag –
über Schlaf, Autofahren als Raum für Verarbeitung und die spürbare
Abhängigkeit von äußeren Systemen. Eine ruhige, ehrliche Folge über
Bewusstsein, Wahrnehmung und das Ankommen bei sich selbst.