#5 Mental Health (Part 1): 'Wo ist?', Kalorien & Krisenhotline

Trigger Warnung: Suizid, Selbstverletzung,
Essstörung, Panikattacken


In dieser Folge wird’s etwas deeper: Wir sprechen über
mentale Gesundheit.
Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen – von Panikattacken
und Essstörungen bis hin zu Depressionen und Suizid.


Wir yappen aber nicht nur über unsere Storys, sondern auch
darüber, wie z.B. Corona, die Pandemie und Social Media unsere
mentale Gesundheit beeinflussen – vor allem bei unserer
Generation, Gen Z.


Uns ist wichtig zu sagen: Ihr seid nicht allein. Wenn’s euch
nicht gut geht, holt euch Hilfe (z.B. über eine Krisenhotline wie
+49 800 6553000).


Part 2 kommt nächste Woche – da gehen wir nochmal allgemeiner
drauf ein und teilen Tipps & unsere Learnings. ️