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  4. Einschlafmeditation "Endlich tief schlafen" I Nervensystem beruhigen & tief entspannen
Hast du Probleme dabei, einzuschlafen oder wachst morgens völlig
gerädert auf?

Diese geführte Einschlafmeditation begleitet dich sanft dabei,
den Tag bewusst und sanft loszulassen, dein Nervensystem zu
beruhigen und vollkommen zur Ruhe zu kommen. Während dein Körper
immer weicher wird, darf sich auch dein Geist entspannen und dein
Energiesystem harmonisieren. So kannst du leichter einschlafen
und über Nacht neue Kraft auftanken.

Höre diese Meditation besonders abends oder vor dem Einschlafen,
wenn du dir tiefen, erholsamen Schlaf und einen friedlichen
Neustart am nächsten Morgen wünschst.



Mehr Meditationen, ASMR & Audiokurse:
https://www.seelensichtbar.de/

Audiokurs:„Maskenlos und frei auf So(ul)cial Media“Für
feinfühlige Menschen, die sich online nicht länger selbst
verlieren möchten:
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„Einschlafmeditation "Endlich tief schlafen" I Nervensystem beruhigen & tief entspannen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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