podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Dein Seelenbalsam✨ - ASMR und geführte Meditationen für innere Ruhe, Schlaf und emotionale Heilung Podcast
  4. ASMR Meditation „Geborgen in dir“ | Stress loslassen & sanft einschlafen
Diese sanfte ASMR Meditation hilft dir dabei, Stress, innere
Unruhe und die Überreizung des Alltags loszulassen, damit dein
Nervensystem zur Ruhe kommen kann.

Sie hilft dir dabei, dich sicherer und geborgener in dir selbst
zu fühlen undvsanft in einen erholsamen Schlaf hinüberzugleiten,
der frei ist von den Sorgen des Alltags. Wiederhole sie gern für
eine Weile regelmäßig, um dein Nervensystem zu beruhigen, dein
Einschlafen zu erleichtern und mehr innere Ruhe und Sicherheit in
dir zu verankern.

*Dies ist meine erste ASMR Meditation. Bitte sei lieb, aber gib
ehrliches Feedback.



Mehr Meditationen, ASMR & Audiokurse:

https://www.seelensichtbar.de/

Audiokurs:

„Maskenlos und frei auf So(ul)cial Media“

Für feinfühlige Menschen, die sich online nicht länger verstellen
wollen:

https://www.seelensichtbar.de/soulcial-media-kurs



#geführtemeditation #einschlafen #einschlafmeditation
#gesunderschlaf #nervensystem #asmr #asmrcommunity #asmrsounds

Weitere Episoden

Meditation "Es ist sicher, DU zu sein" 🤍| innere Sicherheit & Selbstliebe stärken

Meditation "Es ist sicher, DU zu sein" 🤍| innere Sicherheit & Selbstliebe stärken

20 Minuten
vor 1 Woche
ASMR Meditation "Lass dich halten" 🤍| Loslassen, entspannen & geborgen einschlafen

ASMR Meditation "Lass dich halten" 🤍| Loslassen, entspannen & geborgen einschlafen

24 Minuten
vor 2 Wochen
Morgenmeditation "Sanfter Morgen - ganz bei dir" ️| Gedankenchaos loslassen & stressfrei in deinen Tag

Morgenmeditation "Sanfter Morgen - ganz bei dir" ️| Gedankenchaos loslassen & stressfrei in deinen Tag

18 Minuten
vor 3 Wochen
Meditation "Du darfst Nein sagen" | Grenzen setzen ohne Schuldgefühle & Selbstvertrauen stärken

Meditation "Du darfst Nein sagen" | Grenzen setzen ohne Schuldgefühle & Selbstvertrauen stärken

19 Minuten
vor 1 Monat
ASMR Meditation "Lass dich tragen" | tiefe Entspannung, innere Ruhe & ein ruhigen Nervensystem

ASMR Meditation "Lass dich tragen" | tiefe Entspannung, innere Ruhe & ein ruhigen Nervensystem

19 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„ASMR Meditation „Geborgen in dir“ | Stress loslassen & sanft einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Bi
bice8dgn

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz