Beschreibung
vor 4 Monaten
Diese sanfte Meditation unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu
kommen, äußere Einflüsse loszulassen und wieder klarer zu spüren,
was wirklich zu dir gehört.
Vielleicht fühlst du dich gerade überfordert, hin- und
hergerissen oder nimmst so viel von anderen Menschen wahr, dass
deine eigene Stimme kaum noch hörbar ist. Diese Meditation lädt
dich ein, einen Moment innezuhalten, dein Nervensystem zu
beruhigen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Mit jedem Atemzug darf mehr Ruhe entstehen. Mehr Klarheit. Mehr
Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Wiederhole diese Meditation gern regelmäßig – besonders in
Zeiten, in denen vieles gleichzeitig auf dich einwirkt und du
dich nach Orientierung, Stabilität und innerer Ruhe sehnst.
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„Maskenlos und frei auf So(ul)cial Media“
Für feinfühlige Menschen, die sich online nicht länger verstellen
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#geführtemeditation #stress #intuition #innererfrieden
#nervensystem #erdung
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