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  4. #13.1 Bonusfolge - Instagram Live, Mediensucht & Gewinnspiel
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Wir ziehen ein ehrliches Zwischenfazit zu unserem Podcast und
landen schnell bei einer Frage, die viele Familien gerade
umtreibt: Woran erkennen wir Mediensucht und wie schützen wir
Kinder, bevor digitaler Stress den Alltag übernimmt. Wir teilen
konkrete Warnzeichen, ordnen Social Media und WhatsApp Risiken
ein und erklären, warum Begleitung und Vorbild wichtiger sind als
Schnellschüsse. 

• Live-Podcast über Instagram und Austausch mit der
Community 

• Blick hinter die Kulissen: Aufwand, Rollenaufteilung und warum
Content mehr Arbeit ist als viele denken 

• Social Media Sucht als aktuelles Medienthema und warum
Erwachsene mitbetroffen sind 

• WhatsApp-Kanäle und Kinderprofile: unterschätzte Sichtbarkeit
und fehlendes Risikobewusstsein 

• Digitaler Stress durch asynchrone Kommunikation,
Erwartungsdruck und permanente Erreichbarkeit 

• Unterschied zwischen suchtartigem Verhalten, Mediensucht nach
ICD-11 und Medienschädigung 

• Fünf Indizien für problematische Nutzung: mehr Zeit, Schlaf
kippt, starke Gereiztheit, Heimlichkeit, sozialer
Rückzug 

• Altersgrenzen ab 13 als Datenschutzthema und nicht als
Inhaltsfreigabe 

• Klassenchat auf WhatsApp: Sicherheitsfragen und aktuelle
Entwicklungen rund um Verschlüsselung 

Hört euch den Podcast an, lasst uns eine Fünf-Sterne-Bewertung
da. Teilt den Podcast in eurer Story, im Status, in euren
Netzwerken, schickt es an Freunde, wie auch immer, teilt das.
Wenn ihr dies tut, wenn ihr teilt, dann markiert uns Handy, Herz
und Hirn, den Kanal oder uns beide. Oder wenn es nicht über
Instagram ist, dann schickt uns einen Screenshot. Die Teilnahme
ist bis zum 21. April.

Folge uns gern auf Instagram unter @Handy, Herz und Hirn
und schreibe uns deine Fragen und Themenwünsche als Nachricht
oder du erreichst uns natürlich auch per E-Mail unter:
handy.herz.hirn@viola-hoffmann.de

Hier kommst du zu unseren einzelnen Internet Auftritten: 

Steven:

Instagram

Homepage und Kurse

Online Produkte

Viola:

Instagram

Homepage

Zusammenarbeit

Wir freuen uns über deine Nachricht und dein Feedback! ️

Liebe Grüße,

Steven und Viola
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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