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Episoden

#27 SPIEGEL Bestseller-Autorin Leonie Lutz - Ferien ohne Streit, wenn es um digitale Medien geht

1 Stunde 18 Minuten
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Wir sprechen mit Leonie Lutz darüber, warum Ferien beim Thema Handy und Gaming entweder entspannen oder eskalieren und wie wir den Übergang zurück in den Alltag klüger gestalten. 

Wir zeigen, wie „begleiten statt verbieten“ praktisch aussieht, wo Technik hilft und wo nur Beziehung, Vorbild und klare Leitplanken tragen.  

• zwei typische Ferien-Szenarien mit Medien und warum Gewohnheiten dahinterstecken  

• Leonies Weg vom eigenen Familienproblem zur Aufklärung für Eltern  

• schrittweiser Smartphone-Start statt „Schleusen auf“  

• Kindersicherung und Jugendschutz-Apps als Hilfe zum Verstehen, nicht als Dauer-Kontrolle  

• warum Technik allein nicht schützt und wie Kinder Grenzen umgehen

 

• Hürden, warum Elternabende und kostenlose Angebote oft nicht die richtigen erreichen  

• Vorbildrolle der Eltern, Handy am Esstisch, Handynutzung transparent benennen  

• Regeln als Leitplanken, altersgerecht und immer wieder neu justiert  

• zu frühe Gewaltinhalte bei jüngeren Kindern, Auswirkungen auf Gruppen und Emotionen  

• digitale Teilhabe über Games, WhatsApp und Klassenchat sinnvoll begleiten  

• Privatsphäre vs Datenschutz, Schutzprinzip und gemeinsame Chat-Blicke mit Einverständnis 

 

Leonies Bücher:

Begleiten statt verbieten

Verstehen statt verlieren

Kluge Köpfchen mit KI

Hier geht es zur Audioadventure App

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Steven und Viola

#26 Bullshit-Bingo Für Medienerziehung Teil 1

27 Minuten
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Wir starten mit Bullshit-Bingo und räumen mit typischen Ausreden rund um digitale Medien in Familien auf. 

Dabei zeigen wir, warum Verantwortung nicht bei Schule oder Kind „parken“ darf und wie Medienbegleitung ohne Perfektionsdruck gelingt.  

Erwartung „Die Schule wird es schon richten“ als Ausdruck von Hilflosigkeit auf beiden Seiten  

Verantwortung teilen zwischen Elternhaus und Schule statt Schuld hin und her schieben  

langsame Veränderungen im Bildungssystem und warum Eltern proaktiv werden sollten  

Mythos „Kinder sind uns voraus“ entlarvt als Wischkompetenz statt Medienkompetenz  

Gehirnentwicklung, Lernen in den ersten drei Jahren und was wirklich schützenswert ist  

Autoschlüssel-Vergleich für fehlende Folgenabschätzung und Risikokompetenz  

Umgang mit Informationsflut durch Fokus auf Mechanismen statt auf einzelne Apps  

konkrete Orientierung bei Medieninhalten über verlässliche Quellen wie Flimmo  

Schreibt gerne mal in die Kommentare, wie euch das gefällt. Oder noch besser, wenn euch auch so ein Bullshit schon begegnet ist.  

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#25 Zwei Kugeln Eis gegen Dein Geburtsdatum

34 Minuten
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Wir nehmen uns echte Alltagsbeispiele vor, die zeigen, wie schnell wir unsere Daten gegen Bequemlichkeit und Unterhaltung tauschen. 

Wir verbinden Pokémon Go, Social-Media-Trends und KI so, dass klar wird, warum „nichts zu verbergen“ ein gefährlich beruhigender Satz ist.  

Pokémon Go als Beispiel für Standortdaten und unbezahlte Datensammlung 

Daten als Währung bei kostenlosen Apps und Plattformen  

„Ich habe nichts zu verbergen“ im KI-Zeitalter kritisch eingeordnet  

Deepfakes, biometrische Merkmale und warum unser Unterbewusstsein beim Scrollen mitlernt  

Unterschied zwischen Suchmaschine und generativer KI im Schulalltag  

Trends wie „2016 vs 2026“ als Trainingsdaten für KI und Gesichtsmodelle 

Kommentarspiele wie „Schreib deine Stadt“ als unterschätzte Datenspur  

Eiswagen-Experiment als Realitäts-Check für Datenschutz  

Kundenkarten, schnelle Belohnung und bewusste Entscheidungen bei Messengern  

In der Folge erwähnen wir das 2022 durchgeführte Experiment von Threema "Eiscreme mit persönlichen Daten bezahlen": https://threema.com/de/blog/eiscreme

Wie bewusst du mit deinen Daten umgehst und was du eventuell verbessern könntest, findest du hier bei einem privacy-checkup ganz gut heraus: https://privacy-checkup.info/de

  

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#24 Toxische Männlichkeitsbilder erkennen und Kinder stärken

49 Minuten
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Wir sprechen offen darüber, wie Alpha-Male-Content, Manosphäre und Tradwives-Trends junge Menschen beeinflussen und warum Consent und Körpergrenzen viel früher anfangen als viele denken. 

Wir verbinden digitale Medien, Selbstwert und Sexualität mit konkreten Alltagssituationen in Familie, Kita und Schule und zeigen, wie Vorbilder Kinder wirklich stärken.  

Alpha-Male-Videos und toxische Männlichkeitsbilder als Einstieg über Fitness, Status und Abwertung  

Consent als Haltung im Alltag, von Umarmungen bis zu professioneller Distanz  

Gratwanderung zwischen sinnvoller Sensibilisierung und übertriebener Angst vor Nähe  

Pubertät, Unsicherheit und warum Jugendliche Inhalte oft nicht einordnen können  

Pornografie, OnlyFans und unrealistische Erwartungen an Sexualität und Rollenbilder  

Tradwives-Trend als Rückschritt in alte Frauenbilder und seine Wirkung auf junge Zielgruppen  

Deepfake-Pornografie als Form sexualisierter Gewalt und Gesprächsanlässe in Klassen  

Grenzen im Elternhaus, von Kitzeln bis Großelternkuss, als frühe Lernmomente  

Bildschirm als Hilfsmittel beim Zähneputzen und Essen, was Kinder dabei über Autonomie lernen  

Übungen und Sprache, um Stopp zu sagen, Grenzen zu spüren und andere zu respektieren  

Vorbildfunktion der Eltern, auch nach Streit, inklusive Entschuldigen und Reparatur  

Ich würde gerne einmal wissen, was sind denn eure Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen, die ihr vielleicht selbst erlebt habt, die ihr mitbekommen habt. Ihr müsst nicht ins Detail gehen, lasst es grob, keine persönlichen Daten preisgeben, ihr wisst, Datenschutz und so. 

Aber ich bin gespannt, teilt es mal gerne mit uns und ich lade euch ein, das ist ein sicherer Raum tatsächlich.  

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#23 Von der Komfortzone zum Bahnhofsklavier - Wie Medien uns im Alltag prägen

44 Minuten
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Wir sprechen in dieser Folge sehr persönlich darüber, wie Serien, Filme und Musik uns so tief emotional treffen können und welche Erinnerungen sie in Sekunden wieder wachrufen.

Wir zeigen, wie bewusster Medienkonsum im Familienalltag klappt und wie Medienbilder unsere Werte, Körpergefühle und Gespräche mit Kindern prägen.  

Emotionen durch Musikformate und persönliche Erinnerungsanker  

Mut und Lebendigkeit durch Challenges ausserhalb der Komfortzone  

Kinder als bessere Wahrnehmer kleiner Alltagsmomente  

Swipe-Feeds als Kontextkiller und Gedächtnisfalle  

Positive Medienimpulse wie Wohlgefühl und Motivation vs negativer Körperdruck  

Kein TV-Gerät als einfacher Hebel für bewusste Auswahl  

Serien als Spiegel eigener Werte und Problemlösestrategien  

KI und ChatGPT als Nähe versprechen und Risiko im Jugendalltag  

Filme und Bücher als Gesprächsöffner in Schule und Familie  

Consent, Grenzen und Rollenbilder als zentrale Medienbotschaft  

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Über diesen Podcast

Zocken, scrollen, streamen – die Medienwelt unserer Kinder ist überall. Du möchtest dein Kind sicher durch den digitalen Dschungel begleiten, doch im stressigen Alltag fehlt dir oft die Zeit? Dann ist „Handy, Herz & Hirn“ genau richtig für dich. Wir, Viola Hoffmann (Gesund digital aufwachsen) und Steven Pfeiffer (Im Hopserlauf), arbeiten seit über 20 Jahren mit Kindern, Eltern und Fachkräften. Ab Februar 2026 sprechen wir jeden Donnerstag darüber, wie du im Familienalltag gelassen mit Smartphone, Tablets & Co. umgehen kannst. Wir nehmen dich mit in Themen wie erstes Handy, Klassenchat, Cybe
Webseite
Handy, Herz & Hirn - für stressfreie Mediennutzung in der Familie
Urheberangabe
© 2026 Handy, Herz & Hirn - für stressfreie Mediennutzung in der Familie
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 Mon.
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„Handy, Herz & Hirn - für stressfreie Mediennutzung in der Familie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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