Handy, Herz & Hirn - für stressfreie Mediennutzung in der Familie

Wir fragen, wie KI in Familienalltag passt, ohne Privatsphäre zu opfern oder Entwicklungsschritte zu überspringen. Wir teilen Leitplanken für altersangemessene Nutzung, reflektieren Risiken von Bestätigungsblasen und Gamification und zeigen sichere Wege für kreative Projekte. • bewusste Begleitung statt Verbot • Kinderfotos und Privatsphäre kritisch prüfen • kreative KI-Projekte ohne reale Bilder • Prompten als Lern- und Sprachtraining • Risiken: Echokammern, Chatbots, Dopamin-Design • Altersangemessenheit: erst real können, dann digital • Schreiblernen analog stärken, Individualität bewahren • Reflexionsschleifen im Familienvertrag verankern • Sicherheitsfunktionen nutzen, aber nicht überschätzen • Pausieren und zurückrudern als legitime Option Folge uns gern auf Instagram unter @Handy, Herz und Hirn und schreibe uns deine Fragen und Themenwünsche als Nachricht oder du erreichst uns natürlich auch per E-Mail unter: handy.herz.hirn@viola-hoffmann.de Hier kommst du zu unseren einzelnen Internet Auftritten: Steven: Instagram: @imhopserlauf Website: www.imhopserlauf.de Viola: Instagram: @Viola Hoffmann Website: http://www.gesund-digital-aufwachsen.de Wir freuen uns über deine Nachricht und dein Feedback! ️ Liebe Grüße, Steven und Viola

Wir zeigen, wie Kinder bei Medien nicht an zu viel Auswahl scheitern, sondern innerhalb klarer, liebevoller Rahmen selbstwirksam entscheiden. Stöbern zählt zur Bildschirmzeit, Vorfiltern spart Stress und Inhalte wiegen mehr als Minuten. • Auswahl begrenzen und Optionen kuratieren • Stöbern als Teil der Bildschirmzeit verstehen • Bedürfnisse und Gefühle vorab klären • Inhalt vor Zeit als Faustregel nutzen • Medien nicht zur Emotionsregulation einsetzen • Rahmen geben, Sicherheit schaffen, Mitbestimmung erhalten • Analoges Erleben als Basis digitaler Kompetenz • Elternblick: aus Augen des Kindes entscheiden Folge uns gern auf Instagram unter @Handy, Herz und Hirn und schreibe uns deine Fragen und Themenwünsche als Nachricht oder du erreichst uns natürlich auch per E-Mail unter: handy.herz.hirn@viola-hoffmann.de Hier kommst du zu unseren einzelnen Internet Auftritten: Steven: Instagram: @imhopserlauf Website: www.imhopserlauf.de Viola: Instagram: @Viola Hoffmann Website: http://www.gesund-digital-aufwachsen.de Wir freuen uns über deine Nachricht und dein Feedback! ️ Liebe Grüße, Steven und Viola

Wir zeigen an einem realen Fall aus einer fünften Klasse, was Kinder tatsächlich online sehen, warum Algorithmen und Weiterleitungen das Problem verschärfen und wie wir mit Vertrauen, Aufklärung und klaren Werten gegensteuern. Wir ordnen rechtliche Grenzen ein, erklären das System Mobbing und geben konkrete Schritte zum Melden, Einordnen und Stärken. • Mission: bewusste Begleitung statt Verbote  • realer Fall: pornografische und gewaltverherrlichende Inhalte in einer 5. Klasse  • was Kinder online sehen: Krieg, Gewalt, Tierquälerei, Pornografie  • Algorithmen, Weiterleitungen, Schulgeräte ohne ausreichenden Schutz  • Vertrauen aufbauen, Scham abbauen, ohne Angst melden  • rechtliche Einordnung: verfassungsfeindliche Symbole, strafbare Inhalte  • System Mobbing: Rollen klären, Zuschauer aktivieren  • Gesprächsleitfäden: Gefühle benennen, Werte klären, Handlungsschritte  • Sexualentwicklung: Konsens, Grenzen, realistische Bilder  • Games als Verstärker: GTA, Roblox, Wirkung reflektieren  • technische Schutzmaßnahmen plus pädagogische Begleitung  • gemeinsame Verantwortung von Eltern, Schule, Politik und Plattformen Folge uns gern auf Instagram unter @Handy, Herz und Hirn und schreibe uns deine Fragen und Themenwünsche als Nachricht oder du erreichst uns natürlich auch per E-Mail unter: handy.herz.hirn@viola-hoffmann.de Hier kommst du zu unseren einzelnen Internet Auftritten: Steven: Instagram: @imhopserlauf Website: www.imhopserlauf.de Viola: Instagram: @Viola Hoffmann Website: http://www.gesund-digital-aufwachsen.de Wir freuen uns über deine Nachricht und dein Feedback! ️ Liebe Grüße, Steven und Viola

Wir zeigen, wie digitale Reize das kindliche Gehirn beeinflussen, warum Begleitung wichtiger ist als Verbote und wie Bewegung, Handschrift und echtes Tun nachhaltiges Lernen fördern. Mit klaren Bildern, einfachen Routinen und einer Portion Humor schaffen wir Orientierung für den Familienalltag. • Reizflut durch Smartphones und Überforderung kindlicher Gehirne • Gleichwertig, aber nicht gleichberechtigt als pädagogische Leitplanke • Zukunftskompetenzen: kritisch denken, kreativ lösen, Frust aushalten • Lernzonen: Komfort, Angst, Lernen sinnvoll nutzen • Multisensorisches Lernen statt passiver Bildschirmkonsum • Handschrift und Wiederholung für tiefes Behalten • Vorbildwirkung der Eltern im Umgang mit Medien • Recherchekompetenz vor Suchmaschine und KI • Bewegung als Basis von Entwicklung und Selbstregulation • Bildschirmzeit als bewegungsfreie Zeit bewusst begrenzen Hier geht es zur Studie Folge uns gern auf Instagram unter @Handy, Herz und Hirn und schreibe uns deine Fragen und Themenwünsche als Nachricht oder du erreichst uns natürlich auch per E-Mail unter: handy.herz.hirn@viola-hoffmann.de Hier kommst du zu unseren einzelnen Internet Auftritten: Steven: Instagram: @imhopserlauf Website: www.imhopserlauf.de Viola: Instagram: @Viola Hoffmann Website: http://www.gesund-digital-aufwachsen.de Wir freuen uns über deine Nachricht und dein Feedback! ️ Liebe Grüße, Steven und Viola