Podcaster
Episoden
21.05.2026
36 Minuten
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Steven und Viola beantworten die Hörerfrage, wie Eltern ohne frühe Medienfreigabe Zugehörigkeit sichern und Gruppendruck begegnen. Sie zeigen, wie klare Haltung, offene Gespräche und alltagstaugliche Alternativen Ausgrenzungsangst lösen und Kompetenzen stärken. • Risiken benennen: Mobbing, Grooming, Scams, Fakes • Reality-Check statt Alarm: Was stimmt wirklich • Haltung finden: begleiten statt verbieten • Kinder ernst nehmen: Gefühle, Wünsche, Perspektiven • Alternativen schaffen: Co-Use, Klassenchat-Regeln, Offline-Zeit • Freundschaften stärken: Zugehörigkeit ohne Gerät • Schrittweise Freigaben mit messbaren Meilensteinen • Intuition nutzen und Werte klar kommunizieren
Folge uns gern auf Instagram unter @Handy, Herz und Hirn und schreibe uns deine Fragen und Themenwünsche als Nachricht oder du erreichst uns natürlich auch per E-Mail unter: handy.herz.hirn@viola-hoffmann.de
Hier kommst du zu unseren einzelnen Internet Auftritten:
Steven:
Instagram: @imhopserlauf Website: www.imhopserlauf.de
Viola:
Instagram: @Viola Hoffmann Website: http://www.gesund-digital-aufwachsen.de
Wir freuen uns über deine Nachricht und dein Feedback! ️ Liebe Grüße,
Steven und Viola
Steven und Viola beantworten die Hörerfrage, wie Eltern ohne frühe Medienfreigabe Zugehörigkeit sichern und Gruppendruck begegnen. Sie zeigen, wie klare Haltung, offene Gespräche und alltagstaugliche Alternativen Ausgrenzungsangst lösen und Kompetenzen stärken. • Risiken benennen: Mobbing, Grooming, Scams, Fakes • Reality-Check statt Alarm: Was stimmt wirklich • Haltung finden: begleiten statt verbieten • Kinder ernst nehmen: Gefühle, Wünsche, Perspektiven • Alternativen schaffen: Co-Use, Klassenchat-Regeln, Offline-Zeit • Freundschaften stärken: Zugehörigkeit ohne Gerät • Schrittweise Freigaben mit messbaren Meilensteinen • Intuition nutzen und Werte klar kommunizieren
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14.05.2026
40 Minuten
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Wir sprechen darüber, warum Medienregeln bei getrennt lebenden Eltern so schnell eskalieren und wie Kinder dabei zwischen zwei Haushalten zerrieben werden. Wir zeigen, wie ihr trotz unterschiedlicher Regeln handlungsfähig bleibt, euer Zuhause klar strukturiert und Kindern echte Alternativen zu Tablet und Konsole gebt.
• Unterschiedliche Medienregeln als Konfliktverstärker bei Trennung • Best-Case: Erziehungspartnerschaft und gemeinsame Absprachen • Realitätscheck: Ego, Verletzungen und Kinder als Verhandlungsmasse • Fokus auf den eigenen Einflussbereich statt Kontrollkampf • Regeln altersgerecht begründen und innere Klarheit behalten • Begleitung beim Zocken statt „einfach laufen lassen“ • Alternativen schaffen, damit Kinder handlungsfähig bleiben • Langeweile zulassen und Kreativität wieder anregen • Wochenend-Eltern entlasten durch Planung und Ideenlisten • Unterstützung von außen nutzen und passende Angebote finden Hört euch die anderen Folgen an.
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• Unterschiedliche Medienregeln als Konfliktverstärker bei Trennung • Best-Case: Erziehungspartnerschaft und gemeinsame Absprachen • Realitätscheck: Ego, Verletzungen und Kinder als Verhandlungsmasse • Fokus auf den eigenen Einflussbereich statt Kontrollkampf • Regeln altersgerecht begründen und innere Klarheit behalten • Begleitung beim Zocken statt „einfach laufen lassen“ • Alternativen schaffen, damit Kinder handlungsfähig bleiben • Langeweile zulassen und Kreativität wieder anregen • Wochenend-Eltern entlasten durch Planung und Ideenlisten • Unterstützung von außen nutzen und passende Angebote finden Hört euch die anderen Folgen an.
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07.05.2026
43 Minuten
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Wir beantworten die Elternfrage, ab wann ein Kind ein Smartphone bekommen sollte, und warum eine reine Alterszahl selten die ganze Wahrheit ist. Wir zeigen, welche Erwachsenenthemen und echten Risiken über ein Smartphone plötzlich erreichbar werden und was bewusste Begleitung im Alltag konkret bedeutet.
• die Frage aus der Community: "Ab wann sollte ein Kind ein Smartphone bekommen? • „ab 18“ aus entwicklungspsychologischer Sicht • unbewusste Risiken durch TikTok wie Gewalt- und Kriegsvideos • suchtähnliche Nutzungsmuster durch Smartphone und Social Media • Drogenhandel über Snapchat und teils Instagram als reales Problem • Online-Games, In-App-Käufe und Kostenfallen für Kinder • problematische Profile und Inhalte rund um Waffen • pädokriminelle Täter als zentrales Online-Risiko • offline schützen wir konsequent, online müssen wir gezielt vorbereiten Mach’s dir jetzt bequem und lass dich inspirieren.
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• die Frage aus der Community: "Ab wann sollte ein Kind ein Smartphone bekommen? • „ab 18“ aus entwicklungspsychologischer Sicht • unbewusste Risiken durch TikTok wie Gewalt- und Kriegsvideos • suchtähnliche Nutzungsmuster durch Smartphone und Social Media • Drogenhandel über Snapchat und teils Instagram als reales Problem • Online-Games, In-App-Käufe und Kostenfallen für Kinder • problematische Profile und Inhalte rund um Waffen • pädokriminelle Täter als zentrales Online-Risiko • offline schützen wir konsequent, online müssen wir gezielt vorbereiten Mach’s dir jetzt bequem und lass dich inspirieren.
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30.04.2026
49 Minuten
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Wir kommen zurück ans Mikro und merken sofort, wie schnell wir wieder mitten in den Fragen stecken, die Eltern im digitalen Alltag wirklich bewegen. Wir landen bei KI und Menschlichkeit und überlegen, warum echte Stimmen, echter Austausch und gute Lernformate gerade wichtiger werden. • Ankommen im Podcast und warum unsere Gespräche oft schon vor der Aufnahme starten
• KI und Menschlichkeit als Spannungsfeld für Mediennutzung und Unterhaltung • Beobachtung aus unserer Arbeit mit Eltern zu Online-Kursen und veränderter Nachfrage • Unterschied zwischen Selbstlernformaten und Live-Kursen im Familienalltag • Ausblick auf Beispiele aus der Gesellschaft und der Unterhaltungsbranche
Leute, wir haben Online-Produkte. Und ja ihr findet sie auf unseren Homepages.
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• KI und Menschlichkeit als Spannungsfeld für Mediennutzung und Unterhaltung • Beobachtung aus unserer Arbeit mit Eltern zu Online-Kursen und veränderter Nachfrage • Unterschied zwischen Selbstlernformaten und Live-Kursen im Familienalltag • Ausblick auf Beispiele aus der Gesellschaft und der Unterhaltungsbranche
Leute, wir haben Online-Produkte. Und ja ihr findet sie auf unseren Homepages.
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23.04.2026
26 Minuten
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Wir nehmen eine brisante Hörerfrage: Wie gelingt Medienerziehung, wenn Großeltern lockerer sind als wir. Wir zeigen, wie klare Regeln, ein wertschätzendes Gespräch und einfache Alternativen den Familienfrieden stärken, ohne die eigenen Werte zu verraten. • Leitmotiv bewusst begleiten statt verbieten • Konflikt Großeltern vs Eltern bei Bildschirmzeit • Verantwortung der Eltern und Grenzen benennen • Gesprächsleitfaden mit Wertschätzung und Klarheit • Mediennutzungsvertrag als gemeinsamer Rahmen • Wissen zu Augen, Aufmerksamkeit, Selbstregulation • Rituale, Timer, Alternativen für Quality Time • Systemischer Blick: kleine Schritte, stabile Haltung • Ausblick auf Hörerfrage zu Ausgrenzung und Verbot Schreibt mal in die Kommentare: Hättet ihr Bock auf so einen Live-Call, wo ihr Fragen stellen könnt, ja oder nein?
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Über diesen Podcast
Zocken, scrollen, streamen – die Medienwelt unserer Kinder ist
überall. Du möchtest dein Kind sicher durch den digitalen
Dschungel begleiten, doch im stressigen Alltag fehlt dir oft die
Zeit? Dann ist „Handy, Herz & Hirn“ genau richtig für
dich.
Wir, Viola Hoffmann (Gesund digital aufwachsen) und Steven
Pfeiffer (Im Hopserlauf), arbeiten seit über 20 Jahren mit
Kindern, Eltern und Fachkräften. Ab Februar 2026 sprechen wir
jeden Donnerstag darüber, wie du im Familienalltag gelassen mit
Smartphone, Tablets & Co. umgehen kannst.
Wir nehmen dich mit in Themen wie erstes Handy, Klassenchat, Cybe
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