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Muslima Mindset – Der Podcast für Sakina und Tawakkul Podcast
#74 Erkenne dein Nafs: Den inneren Kritiker verstehen & heilen

#74 Erkenne dein Nafs: Den inneren Kritiker verstehen & heilen

Muslima Mindset – Der Podcast für Sakina und Tawakkul vor 4 Monaten

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Diese Stimme in deinem Kopf, die dich ständig kritisiert,
zweifeln lässt und klein hält,ist nicht einfach „du“. In dieser
intensiven Folge von Muslima Mindset tauchen wir tief ein in das
Konzept des Nafs im Islam und verstehen, wie
dein innerer Kritiker wirklich funktioniert.

Du lernst:

– Die 3 Stufen des Nafs (Nafs al-Ammara,
al-Lawwama, al-Mutma’inna) verständlich erklärt

– Wie sich dein innerer Kritiker aus Trauma, Kindheitswunden und
Prägungen entwickelt hat

– Der Unterschied zwischen Nafs und Waswasa und
warum das so wichtig ist

– Wie dein inneres Kind (ängstlich, wütend, angepasst) deinen
Alltag beeinflusst

– Warum Selbstkritik oft unterdrückte Emotion (z.B. Wut) ist

– Wie du beginnst, dein Nafs bewusst zu führen statt von ihm
gesteuert zu werden

Diese Folge ist ein echter Wendepunkt, wenn du: ständig
overthinking hast, dich selbst sabotierst und unter
Perfektionismus und Selbstzweifeln leidest

Starte hier: https://www.muslimamindset.de

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Möge Allah dich reich belohnen 🤍