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  3. Muslima Mindset – Der Podcast für Sakina und Tawakkul Podcast

Episoden

#89 Dein Körper lügt nicht: 11 versteckte Trauma-Muster bei muslimischen Frauen

18 Minuten
11 Schutzstrategien, die dein Nervensystem täglich nutzt, ohne dass du es merkst: von finanzieller Kontrolle über Over-Explaining bis chronischem Misstrauen gegenüber Gutem. Diese Folge erklärt K-PTBS & narzisstischen Missbrauch psychologisch UND islamisch fundiert: Fawn-Response, Grenzen setzen, Perfektionismus als Schutzschild. Du funktionierst nicht falsch. Dein Nervensystem schützt dich.

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Schreib mir in die Kommentare: Welches dieser 11 Schutzstrategien hast du bei dir im Alltag wiedererkannt?

#88 PTBS erkennen: 9 Trauma-Symptome, die deine Spiritualität blockieren

20 Minuten
Unruhe im Gebet ist kein schwacher Iman. Es ist dein Nervensystem im Überlebensmodus. Diese Folge zeigt 9 PTBS-Symptome von Flucht-Impulsen im Salah über innere Taubheit beim Dua bis Hypervigilanz & chronische Erschöpfung. Psychologisch fundiert erklärt mit Ursachen in Kindheitstrauma, narzisstischem Missbrauch & struktureller Gewalt. Der Weg zurück zur Sakina führt über den Körper, nicht nur über mehr Wissen. 

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Schreib mir in die Kommentare: Welches dieser 9 Symptome hast du bei dir im Alltag oder im Gebet wiedererkannt?

#87: 10 Sätze von narzisstischen Männern und die Wahrheit dahinter

22 Minuten
„Du übertreibst." „Ohne mich schaffst du das nie." „Hab Sabr." Kennst du diese Sätze?

In dieser Folge entschlüssele ich aus meiner eigenen Geschichte die 10 Sätze, die narzisstische Männer benutzen: was er sagt, was er wirklich meint und warum genau dieser Satz dich so tief trifft. Außerdem zeige ich dir das System dahinter, warum das NICHT der Islam ist, und die konkreten Schritte, mit denen du dich befreist.

Für jede muslimische Frau, die in einer toxischen Beziehung oder Familie feststeckt, sich emotional abhängig fühlt und endlich raus aus dem Überlebensmodus, rein in den Sakina-Modus will.

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Abonniere, um keine Folge zu verpassenVon Herzen danke, dass du Teil dieser Reise bist.Möge Allah dich reich belohnen 🤍─────────────────────────Folge mir auf Instagram: @muslimamindset.deWebsite: www.muslimamindset.de─────────────────────────

Keywords: narzisstischer Missbrauch, toxische Beziehung, Gaslighting, Narzisst erkennen, emotionale Abhängigkeit, muslimische Frauen, toxische Ehe, Schuldumkehr, Grey Rock, No Contact, Heilung nach Narzissmus, Sakina

#86 Warum Rizq mehr ist als Geld

14 Minuten
„Wie soll ich das alleine schaffen?" Diese Frage kennt jede Frau, die nach Trennung oder Scheidung nachts wachliegt. In dieser Folge spreche ich aus meiner eigenen Geschichte über Rizq und warum es so viel mehr ist als Geld: Versorgung, Schutz, Heilung, Sicherheit. Ich teile den Glaubenssatz, der mich jahrelang blockiert hat: „ich bin nur wertvoll, wenn ich liefere" und die 10 Dinge, die dein Rizq blockieren, und den Moment, in dem ich verstanden habe: Allahs Liebe hängt nicht an deinem Einkommen.

Für jede alleinerziehende Muslima mit Existenzangst, die lernen will, ihre Freiheit zu tragen und Fülle endlich zu empfangen.

Sakina Rising Circle – Für die Kämpferinnen des Lichts

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#85 Warum du nach der Scheidung immer noch nicht frei bist

14 Minuten
Du bist gegangen und fühlst dich trotzdem nicht frei? In dieser Folge spreche ich über das Leben nach narzisstischem Missbrauch: warum dein Körper nach der Scheidung im Daueralarm bleibt, über die Mutterwunde und das kleine Mädchen, das nie gehört wurde, warum du nicht vergeben musst und über die Wahrheit, die dir keiner sagt: Islam ist Befreiung, kein Käfig. Für jede Muslima, die lernt, ihre Freiheit nach Trennung und Scheidung endlich zu tragen.

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Über diesen Podcast

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Webseite
MuslimaMindset – Der Podcast für spirituelles Wachstum • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
MuslimaMindset.de
Durchschnittliche Länge
Ø 16 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Muslima Mindset – Der Podcast für Sakina und Tawakkul“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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