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52 Emotionale Abhängigkeit – Warum wir uns verlieren und wie wir zu uns selbst zurückfinden

52 Emotionale Abhängigkeit – Warum wir uns verlieren und wie wir zu uns selbst zurückfinden

GLOW UP! vor 6 Monaten

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25:12

Stell dir mal ganz ehrlich eine Frage…

Wie oft hast du schon gespürt, dass dein emotionaler Zustand von
einer anderen Person abhängt?

Dass deine Stimmung davon bestimmt wird, ob sichjemand
meldet…

Dass dein Selbstwert davon abhängt, wie sehr dich jemand
sieht…

Oder dass du dich innerlich komplett verloren fühlst, wenn jemand
auf Abstand geht? Wenn du dich darin wiedererkennst, dann bist
dunicht allein.

Und genau darüber sprechen wir heute.

In dieser Folge geht es um emotionale Abhängigkeit – und zwar
nicht nur in Liebesbeziehungen, sondern in
allenzwischenmenschlichen Beziehungen: Freundschaften, Familie,
sogar im beruflichen Kontext.

Ich möchte dir heute nicht nur erklären, wasemotionale
Abhängigkeit ist…

sondern vor allem, warum sie entsteht, wie sie sich zeigt –
oftsubtiler, als wir denken – und wie du Schritt für Schritt
wieder in deine emotionale Selbstständigkeit zurückfindest.

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