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Barbara Kalhammer: Mit 43 zum Triathlon – warum es nie zu spät ist, neu anzufangen

Barbara Kalhammer: Mit 43 zum Triathlon – warum es nie zu spät ist, neu anzufangen

LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen vor 6 Monaten

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43:48

Mit 43 Jahren beginnt Barbara Kalhammer plötzlich ein neues Leben
– vom selbsternannten Bewegungsmuffel hin zur Triathletin. Was
mit einem Rennrad und einem spontanen Gedanken begann, wurde zu
einer Reise voller Disziplin, Selbstzweifel, mentaler Grenzen und
überraschender Erfolgserlebnisse.

Ein Gespräch über Veränderung, Mut und die Frage, warum es
manchmal nie zu spät ist, noch einmal ganz neu anzufangen.

00:00 Ein neuer Lebensabschnitt mit 43

06:14 Der Druck und die Herausforderung des Wettkampfs

13:13 Die Freude am Sport und die Verbindung zur Natur

15:46 Grenzen ausloten: Der Weg zur Mitteldistanz

18:15 Die mentale Herausforderung beim Schwimmen

21:19 Das aktuelle Limit im Kopf

25:28 Teilen von Erfahrungen und Motivation

31:58 Disziplin vs. Zwang im Training

35:22 Berufliche Veränderungen und Lebensentscheidungen

38:25 Zeitreisen – auch zum jüngeren Ich

Links zu Barbara Kalhammer:

– LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbara-kalhammer/

– Instagram: https://www.instagram.com/barbara_kalhammer/

– Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: https://challenge-walchsee.com/

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