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Podcast #107 Spür:Sinn – Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierung

Podcast #107 Spür:Sinn – Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierung

Spür:Sinn vor 1 Jahr
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#107 – Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierung Selbstannahme
ist eine Voraussetzung für gesunde Beziehungen, ein stabiles
Selbstwertgefühlt und für unsere psychische Gesundheit. Anstatt uns
also permanent mit anderen zu vergleichen und zu versuchen, uns zu
verbessern sollten wir uns darauf konzentrieren, uns besser zu
akzeptieren. Statt in To-Do Listen zu versinken und dem
Perfektionismus in die Hände zu […]

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