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Episoden
06.01.2026
1 Minute
#133 – Neues Jahr – neues Beziehungsglück? Schönes Neues Jahr!
Viele meiner Klientinnen wünschen sich nach einer narzisstischen
Beziehung einen neuen Partner auf Augenhöhe und geraten einerseits
wieder in ihre alten Muster und an narzisstische Partner, oder aber
sie finden ihre neuen Partner langweilig. Es fehlt ihnen das
„gewisse Extra“. Was das mit Posttraumatischer Belastungsstörung
[…]
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30.12.2025
1 Minute
#132 – Rückblick und Reflexion In der letzten Folge von 2025 blicke
ich ein wenig zurück auf das Jahr 2025. Ich teile mit dir meine
Highlights, wie den Abschluss der Profilingausbildung, Profiling in
der Beratung, Podcast, Coachings, aber auch persönliche
Herausforderungen und Erfahrungen in diesem Jahr. Wenn du Lust
darauf hast, habe ich dir in […]
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23.12.2025
1 Minute
#131 – Weihnachten, das Fest der Liebe – auch für dich Weihnachten
ist das Fest der Liebe, der Nähe und der Nächstenliebe. Bei
Weihnachten denken wir an lächelnde Familien, strahlende
Kinderaugen, funkelnde Lichterketten und Harmonie unter dem
Christbaum. Die Realität schaut meist anders aus. Konflikte,
Spannungen und das Gefühl funktionieren zu müssen. Wie wäre es, […]
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16.12.2025
1 Minute
#130 – Zu viel fühlen? Hyperempathie, Hochsensibilität & ADHS
In letzter Zeit sind die sozialen Medien voll von ADHS und immer
wieder taucht der Begriff Hyperempathie auf. Doch was ist das, wie
merke ich das an mir und was hat das mit Hochsensibilität und ADHS
zu tun. Wenn du emotional extrem stark auf Medieninhalte reagierst,
[…]
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09.12.2025
1 Minute
#129 – Gesunde Grenzen & Nein sagen lernen: Wie feinfühlige
Frauen Wut in klare Selbstfürsorge verwandeln. In dieser Folge geht
es darum, wie du als empathische, feinfühlige Frau gesunde Grenzen
setzt, Nein sagst – und damit deine Energie schützt, bevor sich
alles in unauthentische Wut entlädt. Du erfährst, warum du so oft
Ja sagst, obwohl […]
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Über diesen Podcast
Spür:Sinn der Podcast für feinfühlige und empathische Frauen.
Frauen, die sich nach Veränderung sehnen und gern verstehen wollen,
warum, weshalb, wieso so manches nicht so läuft, wie es soll. Alles
rund um Persönlichkeitsthemen, Hintergrundwissen, Impulse und
Übungen, die leicht umsetzbar sind. Unbewusstes bewusst machen, um
sich entscheiden zu können, ob und wie man es verändern will. Führ
mehr Leichtigkeit und Freude im Leben!
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