Der Podcast für feinfühlige & empathische Frauen
Podcaster
Episoden
14.04.2026
1 Minute
#145 – Raus aus dem Zeitstress „Wie soll ich das alles nur schaffen?“ – Wenn dir dieser Gedanke bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Zwischen Job, Familie und persönlichen Ansprüchen fühlen sich viele von uns dauerhaft unter Druck und gefangen in einem endlosen Kreislauf aus To-dos. In dieser Episode spreche ich mit Blanka Vötsch, Expertin […]
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31.03.2026
1 Minute
#144 – Overthinking bei Hochsensibilität – warum du Gespräche nicht loslassen kannst Denkst du Gespräche immer wieder durch? Grübelst du lange über Kleinigkeiten nach? Gerade hochsensible Menschen neigen zu Overthinking – und das hat klare Gründe. In dieser Folge erfährst du: warum dein Gehirn Dinge intensiver verarbeitet welche Rolle Empathie & Insula spielen warum Grübeln […]
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24.03.2026
1 Minute
#143 – Hochsensibel & Kritik: Wenn ein Satz dich tagelang beschäftigt Trifft dich Kritik oft tiefer als andere? Grübelst du lange darüber nach oder spürst sie sogar körperlich? Gerade hochsensible und empathische Menschen erleben Kritik intensiver – und das hat nicht nur emotionale, sondern auch neurobiologische und psychologische Gründe. In dieser Folge erfährst du • […]
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17.03.2026
1 Minute
#142 – Die Botschaft der Natur in die Welt bringen – im Gespräch mit Shanti Puri In dieser Podcast Folge ist Shanti Puri zu Gast – Natur-Coach, spirituelle Lehrerin, Autorin und Lebens- und Sozialberaterin. Ihre tiefe Verbindung zur Natur zieht sich wie ein roter Faden durch ihr Leben. Aufgewachsen im Waldviertel und heute im Wienerwald […]
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10.03.2026
1 Minute
#141 – Hochsensibilität und Empathie als Superpower Aus meinen Podcastinterviews hast du es vielleicht schon herausgehört. Viele meiner Gästinnen sehen heute ihre Empathie und ihre Hochsensibilität als ihre größte Stärke. In dieser Folge geht es um unsere Superkräfte. • Wir sind Emotionsdetektoren und können Microexpressionen ganz intuitiv erkennen. • Wir sind Konfliktvermeiderinnen, da wir Spannungen […]
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Über diesen Podcast
Spür:Sinn der Podcast für feinfühlige und empathische Frauen.
Frauen, die sich nach Veränderung sehnen und gern verstehen wollen,
warum, weshalb, wieso so manches nicht so läuft, wie es soll. Alles
rund um Persönlichkeitsthemen, Hintergrundwissen, Impulse und
Übungen, die leicht umsetzbar sind. Unbewusstes bewusst machen, um
sich entscheiden zu können, ob und wie man es verändern will. Führ
mehr Leichtigkeit und Freude im Leben!
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