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#165 – Wenn das alte Ich nicht mehr passt Manchmal verändert sich unser Leben – und unser Selbstbild bleibt einfach auf dem alten Stand. Wir halten uns für unabhängig, unkompliziert, stark, perfektionistisch oder harmoniebedürftig. Bis wir irgendwann merken: So bin ich vielleicht gar nicht mehr. Was passiert, wenn Rollen, Überzeugungen und alte Selbstbilder nicht mehr […]
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#164 – Enttäuschung als Wendepunkt Manchmal tut nicht nur das weh, was passiert ist.
Sondern das, was wir plötzlich über einen Menschen, eine Beziehung oder unser eigenes Leben erkennen. Enttäuschung entsteht oft dort, wo unsere Vorstellung auf die Realität trifft. Und manchmal beginnt genau dort etwas Wichtiges: Klarheit. In dieser Folge geht es darum, warum wir […]
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#163 – Sichtbar sein, ohne sich zu verstecken – mit Bianca Kübler Was passiert, wenn eine Frau mit 1,80 m Körpergröße und Kurven lernt, mitten im Rampenlicht zu stehen – und dabei nicht nur ihren Körper, sondern irgendwann auch sich selbst sichtbar werden lässt? Bianca Kübler ist Fotografin, war viele Jahre Plus-Size-Model und Bloggerin und […]
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#162 – Scham und Schuld – zwei Gefühle, die uns helfen wollen, dazuzugehören Schuld und Scham fühlen sich unangenehm an. Aber was, wenn beide Gefühle eigentlich etwas ziemlich Sinnvolles für uns tun wollen? Schuld sagt:
„Da ist etwas schiefgelaufen. Kümmere dich darum.“ Scham sagt:
„Achtung – deine Zugehörigkeit könnte gefährdet sein.“ In dieser Folge schauen wir darauf, […]
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#161 – Warum sich gesunde Beziehungen nach toxischen Partnerschaften langweilig anfühlen können – und was dahintersteckt Da ist plötzlich jemand, der verlässlich ist. Der sich meldet. Der deine Grenzen respektiert. Der nicht ständig für Unsicherheit sorgt. Eigentlich genau das, was du dir immer gewünscht hast. Und trotzdem denkst du irgendwann: „Irgendwie fehlt da was.“ Vielleicht […]
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Über diesen Podcast

Spür:Sinn der Podcast für feinfühlige und empathische Frauen. Frauen, die sich nach Veränderung sehnen und gern verstehen wollen, warum, weshalb, wieso so manches nicht so läuft, wie es soll. Alles rund um Persönlichkeitsthemen, Hintergrundwissen, Impulse und Übungen, die leicht umsetzbar sind. Unbewusstes bewusst machen, um sich entscheiden zu können, ob und wie man es verändern will. Führ mehr Leichtigkeit und Freude im Leben!
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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