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#108 Ich dachte, mein Herz ist gesund… bis ich es wirklich überprüft habe ️

#108 Ich dachte, mein Herz ist gesund… bis ich es wirklich überprüft habe ️

LEBEN AUF PUMP vor 4 Monaten

Deine Sprechstunde mit Empathie

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16:20

„Mir geht’s doch gut.“ „Ich habe keine Beschwerden.“ „Mein Herz ist
gesund.“ Diesen Satz hören wir oft – und vielleicht hast du ihn
selbst schon gedacht. Doch was, wenn Gesundheit nicht nur das ist,
was du fühlst? In dieser Episode spreche ich darüber, warum viele
Herz-Kreislauf-Erkrankungen lange unbemerkt bleiben – und warum
sich ein gutes Gefühl nicht immer mit echter Klarheit deckt. Du
erfährst: • warum sich Veränderungen im Herz oft still entwickeln •
weshalb dein Körper lange kompensiert, bevor er Signale sendet •
und warum ein Check nicht aus Angst, sondern aus Stärke passiert
Außerdem bekommst du – wie immer – 3 konkrete Impulse, die dir
helfen, dein Herz bewusster wahrzunehmen und Verantwortung für
deine Gesundheit zu übernehmen. Denn dein Herz arbeitet jeden Tag
für dich – auch dann, wenn du es nicht spürst. Und manchmal beginnt
echte Veränderung mit einem einfachen Schritt: hinzuschauen. ️ ️
Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana 🫶
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gebracht hat, teile sie gern mit jemandem, der sagt: „Mir geht’s
doch gut.“ Und wenn du magst, freue ich mich sehr über eine
Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so helfen wir
gemeinsam, diese Herzensbotschaft weiterzutragen. ️
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