336. 7 alltägliche Verhaltensweisen, die nach Kindheitstrauma schreien

336. 7 alltägliche Verhaltensweisen, die nach Kindheitstrauma schreien

vor 1 Woche
Warum dein Alltag mehr über deine Vergangenheit zeigt, als du denkst
16 Minuten
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Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude

Beschreibung

vor 1 Woche
Manchmal ist es kein Zufall, wie du reagierst – sondern Erinnerung.
Deine Muster fühlen sich logisch an, bis du erkennst, wo sie
entstanden sind. Plötzlich ergibt Perfektionismus Sinn, ebenso wie
Verlustangst, Impulskäufe oder das ständige Funktionieren. Was dich
früher geschützt hat, hält dich heute klein. Und genau darin liegt
der Wendepunkt: Wenn du begreifst, dass dein Verhalten kein Fehler
ist, sondern ein alter Code, beginnt echte Veränderung
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