#198 Warum weniger essen dich dicker macht - 3 Gründe

Du weißt, dass mit Schilddrüsenunterfunktion dein Stoffwechsel
reduziert ist. Also denkst du dir:,,Klar dann muss ich einfach
weniger essen". Also achtest du auf deine Ernährung, zählst
Kalorien, isst Gemüse, gehst deine 8.000-10.000 Schritte am Tag und
trotzdem stehst du frustriert auf der Waage, weil sich einfach
nichts tut. In dieser Folge erfährst du, wieso ,,weniger essen"
dich sogar noch mehr zunehmen lässt und was du stattdessen tun
kannst, dass deine überschüssigen Kilos, die dich schon so lange
frustrieren endlich purzeln.