Abnehmen fürs Wettkampfgewicht?! - MTP Folge 187

Die Fastenzeit ist seit gestern vorbei und endlich kann man sichs
wieder richtig schmecken lassen. Also jedenfalls, wenn man vor
Ostern überhaupt fastet. 
Für viele Ausdauersportler ist fasten aber eher vor dem Wettkampf
angesagt. Denn irgendwie haben sich ja über den Winter ein paar
extra Kilos rund um den Bauch angesammelt, die bis zum Rennen
wieder verschwinden sollten. Wer weniger tragen muss, ist ja
bekanntlich schneller. 
ABER so einfach ist es nicht. 
Gewicht um jeden Preis verlieren zu wollen kann manchmal echt
teuer werden. Damit dir das nicht passiert, haben wir in dieser
Folge alle wichtigen Infos für dich besprochen. Viel Spaß beim
zuhören



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Den Artikel mit den Kalorienrechner findest Du
HIER.





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