Was ist Fitness? #9

Heute haben wir einen ganz besonderen Gast, von dem viele bereits
gehört haben: unser Coach Schaxe - er ist seit über zwölf Jahren
Spezialist im Bereich Funktionale Fitness. Es gibt nicht nur
persönliche Anekdoten, sondern wir klären auch, warum Fitness nicht
zwingend etwas mit Aussehen zu tun hat und wie der Start in das
passende Training gelingt. // Coach Schaxe + Trainingspläne
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