#13 Schwanger werden- Eine Befruchtung braucht mehr als nur SEX

Es geht um den richtigen Moment, das
richtigen Milieu und um ein biologisches
System was auf Empfang steht.


Die Befruchtung braucht DREI Ebenen.


1. die biologische Qualität von der
Frau:


eine reife Eizelle hat bis zu 100.000 Mitochondrien


Mitochondrien sind die Kraftwerke einer Zelle. In der Eizelle
sind sie für die Befruchtung, die allererste Zellteilung und
später für die komplexe Reifung des Embryos zuständig.
Menschliches Leben zu entwickeln ist ein riesiger Energiebedarf
und den muss die EIZELLE liefern. Nicht die Samenzelle.


Die ersten Zellteilungen laufen ausschließlich über die
mitochondriale Reserve der Eizelle.


Deshalb ist die Qualität der Eizell-Mitochondrien so entscheidend
für:


- die Befruchtungsfähigkeit


- die frühe Entwicklung und die Einnistung


Was braucht eine Eizelle um gut zu
funktionieren?


Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Sauerstoff


Mikronährstoffe





B-Vitamine: (B1, B2, B3, B6, B9, B12)


Magnesium


Eisen, Kupfer, Mangan, Selen, Zink


Coenzym Q10


L-Carnitin


Alpha-Liponsäure


Omega-3-Fettsäuren


Kreatin


regelmäßige Bewegung


gesunden Schlaf


Intermittierendes Fasten für die
Autophagie





 = die biologische Qualität vom Mann


Es braucht Spermien mit einer intakter DNA und einer
guten Beweglichkeit, diese werden gebaut aus den
Lebens-umständen der letzten 2,5 Monate.


Das Spermium hat gerade einmal 50 Mitochondrien, diese werden
hauptsächlich für die Bewegung zur Eizelle benutzt. Wenn sich das
Spermium mit der Eizelle verschmolzen hat, werden die väterlichen
Mitochondrien direkt von der Eizelle abgebaut. Der Papa liefert
also nur die DNA und die epigenetischen Faktoren.


Das heißt alle Nachkömmlinge erben ausschließlich die
Mitochondrien der Mama, wenn das nicht so wäre, hätten wir ein
biologisches Chaos im Energie-Management.


Wenn die Energielieferanten also die Mitochondrien der Mutter von
so großer Bedeutung sind, sind die vollen Speicher an
Nährstoffen, Vitaminen und so weiter hoffentlich umso
verständlicher!!


Das Spermium braucht Zink, Folsäure,
Antioxidantien(Vitamine C, E) und Omega-3-Fettsäuren,
moderate Bewegung, ausreichend Schlaf,
Stressreduktion, Verzicht auf Rauchen oder
andere toxische Routinen, Entzündungen, chron. Stress,
Übergewicht und so weiter können Schäden in der DNA Struktur
hinterlassen.


Das zweite Zahnrad in der Befruchtung ist das
Timing:


Der Tag des Eisprungs ist entscheidend. Das Ei lebt nur 12 bis 24
Stunden und ist in diesem Zeitfenster befruchtungsfähig. Spermien
haben mehr Ausdauer - 3 bis 5 Tage können sie im weiblichen
Körperraum warten, wenn die Umgebung stimmt.


Mal abgesehen vom Sex, ist es wichtig seinen Eisprung zu kennen.
Da die Eisprungzeit sehr variieren kann. Das Messen des
LH-Hormones mittel einem Ovulationstest ist eine sehr
zuverlässige Methode.


Das richtige Zeitfenster ist oft ein
Missverständnis. Wenn man früh mit dem Morgenurin das LH
misst, dann kann es gut möglich sein, dass das Ei bereits in der
Nacht gesprungen ist z.B. um 1 Uhr nachts. Dann gehen beide noch
auf Arbeit und treffen sich erst abends zum Sex. Aber dann sind
bereits mehr als 12 Stunden vorbei und es kann möglicherweise für
diesen Monat schon zu spät sein mit der Befruchtung.


Die Zeit vor dem Eisprung viel entscheidender für den Sex. Die
Spermien haben Zeit schon mal in die richtige Richtung zu
schwimmen und auf das Ei zu warten.


„Vollfüllen“ ist die Devise + warten auf die Queen.


Drittens das körperliche Milieu als Nährboden:


ein offener, durchbluteter Eileiter


ein elastisches Becken


ein ruhiges Nervensystem


eine gute Vaginal Flora mit saurem pH-Schutzschild


einen tollen Stoffwechsel





Mehr Informationen zum BVL-Konzept findet Ihr
auf unserer Webseite.


⁠https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlife


Bei Fragen, Wünschen oder sonstigen Anliegen könnt Ihr uns gern
schreiben.


E-Mail: ⁠bvl@feingefuehl-osteopathie.de⁠


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Papperitz vorbei.


⁠https://whysker.de⁠


 


Gesundheit, Liebe und viel Spaß.


Marlies & Willi