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#7 Du bist nicht unmotiviert – du bist inkonsequent / Gast heute: Marc

#7 Du bist nicht unmotiviert – du bist inkonsequent / Gast heute: Marc

The Keep Running Podcast vor 6 Monaten

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Disziplin statt Motivation – mit Marc Ulges

Was bringt dich wirklich weiter: Motivation oder Disziplin?

In dieser Folge sprechen wir genau darüber – ehrlich, direkt und
ohne Ausreden.

Mein heutiger Gast Marc Ulges /
IG: mau_910 lebt, was viele nur posten:

Als Hybridathlet verbindet er Kraft und Ausdauer mit einem klaren
Fokus auf Mindset, Struktur und Konstanz. Gleichzeitig ist er
Familienvater und kennt die Realität zwischen Job, Alltag und
Training nur zu gut.

Wir sprechen darüber:

warum Motivation oft überschätzt wird

weshalb Disziplin der entscheidende Faktor für Fortschritt
ist

wie du Training in einen vollen Alltag integrierst

warum „keine Zeit“ meistens nur eine Ausrede ist

und was es wirklich braucht, um langfristig dranzubleiben

Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst, auf den
perfekten Moment zu warten – und anfangen willst umzusetzen.

Marc steht für echten Realtalk statt
Hochglanz-Fitness.

Keine leeren Phrasen, sondern klare Ansagen und ehrliche
Einblicke.

Hör rein, wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen.