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  4. TRAINER AUFGEPASST: So trainieren wir im Fußball richtig!
40. Folge von DerAthletenTalk ️

Trainer aufgepasst: So trainieren wir im Fußball richtig!

Wir zeigen dir, wie ein effektives Training wirklich aufgebaut
ist – vom Aufwärmen bis zum Hauptteil .

Außerdem sprechen wir darüber, welche Rolle Krafttraining im
Kinder- und Jugendalter spielt und wie du langfristig bessere
Athleten entwickelst .

Bleibt stark – Fortschritt braucht Konsistenz

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„TRAINER AUFGEPASST: So trainieren wir im Fußball richtig!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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