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  3. entspannte Mama | entspanntes Kind Podcast
  4. #198: Dein 5-Schritte-Plan zu mehr Ruhe im Mama-Alltag
Ich teile mit dir meinen einfachen 5-Schritte-Plan, der dir
hilft, Schritt für Schritt mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit
in dein Leben zu bringen – ohne zusätzlichen Druck. Außerdem
wartet ein kleiner Selbsttest auf dich, der dir zeigt, wo du
gerade stehst.

Viel Spaß beim Hören!

Hier ist der versprochene Link aus der Podcast-Folge:

Link zum Kurs „entspannte Mama“:
https://www.nadine-firl.de/entspanntemama/

10%-Gutschein-Code gültig bis 30.04.26: „podcast10“

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⁠https://www.nadine-firl.de/google/

Vielen Dank für's Zuhören!

Bis bald! ️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

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„#198: Dein 5-Schritte-Plan zu mehr Ruhe im Mama-Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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