Menopause - was jetzt wirklich in deinem Körper passiert (und was du ab jetzt beachten solltest)

In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viel
zu oft noch unterschätzt wird: die Menopause.Ich erkläre dir,
warum sich plötzlich so viel verändert – von deinem Stoffwechsel
über dein Gewicht bis hin zu deiner Energie und deinem
Nervensystem.Denn ja, vieles verändert sich – aber du bist dem
nicht hilflos ausgeliefert.Wenn du dich gerade in den
Wechseljahren befindest oder dich einfach frühzeitig vorbereiten
willst, dann ist diese Folge für dich.


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Im Podcast erwähnt:


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hannah5


Biohacking Days Stuttgart vom 10.-12. April


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