Bin ich gut genut? Über Scham, Selbstwert und den Mut, nach den eigenen Massstäben zu leben

Du weisst, wie sich das anfühlt. Dieses leise Grundrauschen im
Hintergrund – egal wie viel du gibst, wie viel du tust, wie sehr
du dich einsetzt. Es fühlt sich nie wirklich genug an.


 


In dieser Folge spreche ich über etwas sehr Persönliches. Einen
Moment dieser Woche, der mich selbst mit dieser Frage
konfrontiert hat: Bin ich gut genug? Wird das, was ich zu sagen
habe, überhaupt gehört?


 


Und genau aus diesem Moment heraus ist diese Folge entstanden.


Du erfährst:


Warum das Gefühl, nie genug zu sein, kein Leistungsproblem
ist – sondern eine Frage des Selbstwerts

Was Scham wirklich ist – und warum sie so lange ein Tabuthema
bleibt

Was passiert, wenn du aufhörst zu fliehen – und wirklich
hinschaust

Nach wessen Massstäben du lebst – und wie du anfängst, dein
eigenes Spiel zu spielen



Selbstliebe zeigt sich – und wird vor allem spürbar - in den
kleinen Momenten, in denen du dich selbst wählst und wichtig
nimmst


 


Diese Folge ist für dich, wenn du weisst, dass da mehr ist. 


Wenn du spürst, dass deine Stimme wichtig ist – und trotzdem
zweifelst, ob sie gehört wird. 


Wenn du müde bist davon, nach fremden Massstäben zu messen
– 


und bereit bist, dein eigenes Spiel zu spielen.


 


 


Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Manche Dinge sehen wir
aus uns selbst heraus einfach nicht – weil sie zu nah sind, zu
vertraut, zu tief verwurzelt. Genau dort, wo du alleine an deine
Grenzen stösst, kann Begleitung alles verändern.


 


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kann. 


 


 


Ich freu mich auf dich. 


 


Alles Liebe,


deine Melanie