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#72 JULE WIMMER - Was eine Wettkampfvorbereitung als Frau wirklich verlangt

#72 JULE WIMMER - Was eine Wettkampfvorbereitung als Frau wirklich verlangt

EinFach Machen vor 5 Monaten

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48:58

In dieser Folge sprechen wir mit Jule über ihren Weg in die Welt
des Bodybuildings und was es wirklich bedeutet, sich diesem Sport
voll zu verschreiben. Sie hat bereits drei
Wettkampfvorbereitungen durchlaufen und gibt ehrliche Einblicke
in die Höhen und Tiefen, die damit einhergehen.

Wir reden darüber, wie sie überhaupt mit dem Training gestartet
hat und was sie dazu bewegt hat, diesen anspruchsvollen Weg
einzuschlagen. Dabei wird schnell klar: Bodybuilding ist nicht
nur Training, sondern vor allem Disziplin, Struktur und mentale
Stärke, gerade über einen so langen Zeitraum hinweg.

Besonders spannend wird es beim Thema Ernährung. Jule spricht
offen über ihre Struggles in diesem Bereich und zeigt, dass
selbst auf diesem Level nicht immer alles perfekt läuft. Genau
diese ehrliche Seite macht die Folge so wertvoll, weil sie zeigt,
dass Fortschritt nicht geradlinig verläuft.

Außerdem geht es um Vorurteile gegenüber Frauen im Bodybuilding
und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Weg zu gehen, unabhängig
von Meinungen anderer. Eine Folge über Durchhaltevermögen,
Selbstdisziplin und den Mut, einfach zu machen

Jule ihr insta:

https://www.instagram.com/julewmr?igsh=MXFkb2hxam50NjJxZA==