Wie Stress die weibliche Gesundheit beeinflusst

In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark Stress die
weibliche Gesundheit beeinflusst. Oft auf eine Weise, die wir
lange nicht erkennen. Du erfährst, warum Symptome wie
Zyklusprobleme, Erschöpfung, Schlafstörungen oder
Stimmungsschwankungen nicht „einfach so“ entstehen, sondern eng
mit deinem Nervensystem zusammenhängen. Wir schauen uns an,
welche Rolle Stresshormone, der Überlebensmodus deines Körpers
und das Gefühl von Sicherheit dabei spielen.


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