Folge 11: Overthingking - wenn dein Kopf dich aufhält, obwohl du längst weißt, was zu tun ist.

In dieser Folge geht’s um Overthinking — dieses ständige Denken,
Zweifeln und Zerlegen, das sich manchmal vernünftig anfühlt, dich
aber in Wahrheit einfach nur festhält. Ich spreche darüber, wann
Nachdenken sinnvoll ist, ab wann es zum Loop wird und warum unser
Kopf Entscheidungen oft lieber parkt, statt uns wirklich losgehen
zu lassen.


Ich erzähle offen von meinem eigenen Thema mit Overthinking — vor
allem in Bezug auf Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Perfektion
und die Angst vor dem echten ersten Schritt. Außerdem geht’s um
einen Kumpel, bei dem ich glasklar sehe, was zu tun wäre… während
ich bei mir selbst genau dieselben Dinge manchmal komplett
zerdenke.


Eine ehrliche Folge über Angstmanagement, Perfektionismus, innere
Blockaden und die Frage, warum man sich selbst oft schwerer
helfen kann als anderen. Und vor allem: warum im Kopf nichts
passiert — und kleine Schritte oft die beste Antwort sind.





Wenn du dich ständig im Denken verlierst, statt ins
Handeln zu kommen, ist diese Folge für dich.