#79 Ein Lied lang... malen.

Nutze Deine Lieblingsmusik mal auf ganz neue Art.
Wozu? Um Dich mit Dir selber zu verbinden und ein bisschen was
über Dich selber heraus zu finden.

Die Idee: „ein Lied lang malen“.
1. Du schnappst Dir Papier und was zu malen: einen
Kugelschreiber, Buntstifte, einen Bleistift, Ölkreiden oder was
Du grad da hast.
2. Du wählst ein Musikstück, auf das Du Lust hast und drückst auf
"play".
3. Du "lässt Dich malen": lass beim Hören einfach die Hand über
das Papier gehen.
4. Wenn Du magst, schreib im Anschluss ein paar Worte oder Sätze
dazu. 

Es geht hier nicht um ein "tolles Bild", sondern einzig und
allein darum, zu entspannen, entlasten, wahrzunehmen was aus Dir
heraus entsteht.

In dieser Miniepisode erfährst Du, wie Musik und Kreativität ein
kraftvoller Weg zu Selbstreflexion werden können.

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