#311 - Restriktion vs. Flexibilität: So findest du die Balance!

Sobald du vom Plan abweichst kickt das schlechte Gewissen. ”Darf
ich mir das erlauben?”


Du neigst dazu dich zu pushen. Pause vom Training? Instant
schlechtes Gewissen.


Wieviel Struktur braucht es und wieviel Freiheit darf ich mir
wirklich erlauben, um ein:e gute:r Athlet:in zu sein?


Die Antwort gibt’s in dieser Folge!


Viel Spaß beim Zuhören!


>> Bewerbung 1:1 Coaching:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343


>> 1:1 Mindset Mentoring:
https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/


>> mehr Einblicke zum Showday inkl. Packliste findest du
bei Stage Insights.


Für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:


https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/


>> Instagram: beatrix.hersich


Wenn du Fragen hast oder Themen, die dich gerade beschäftigen,
dann schick mir eine DM