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#3 Die Wahrheit über Wut und was sie wirklich mit uns macht - Interview mit Rojan

#3 Die Wahrheit über Wut und was sie wirklich mit uns macht - Interview mit Rojan

roh & ehrlich vor 6 Monaten

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Warum Wut so wichtig ist

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh &
ehrlich.

Heute erwartet dich eine Interviewfolge mit Rojan. In seiner
Arbeit als Coach und Mentor hat einen besonderen Fokus auf das
Thema Wut. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wut so
eine kraftvolle Emotion ist und weshalb viele von uns den Zugang
dazu verloren haben.

Erfahre in dieser Folge…

… wie Rojan zum Thema Wut gekommen ist und welche
Coaching-Situation für ihn ein echter Wendepunkt war.

… weshalb viele Menschen eher Trauer oder Angst fühlen,
obwohl eigentlich Wut da sein sollte.

… warum Wut dir Energie und Kraft geben kann, während Trauer
dich eher zurückziehen lässt.

… wie sein eigener Weg mit Wut aussah und warum er sich lange
nicht gesehen gefühlt hat.

… weshalb er seine Wut früher eher unterdrückt oder
destruktiv ausgelebt hat, zwischen Rückzug, Explosion und People
Pleasing.

… was People Pleasing eigentlich ist und warum so viele
Menschen sich anpassen, um nicht anzuecken.

… warum wir oft Angst vor unserer eigenen Wut haben und wie
stark wir darauf konditioniert sind, sie zu unterdrücken.

… weshalb Aggression nicht gleich Gewalt ist und warum eine
gesunde Aggression wichtig sein kann.

… was passiert, wenn wir unsere Wut dauerhaft unterdrücken.

… wie Wut im Arbeitskontext einen gesunden Platz bekommen
kann und welche Rahmenbedingungen dafür wichtig sind.

… warum Wut dich wieder in Kontakt mit dir selbst bringt und
mehr Selbstwirksamkeit entstehen kann.

… was Rojan Menschen rät, die im People Pleasing feststecken
und ihre Wut immer wieder runterschlucken.

Diese Folge ist eine Einladung, Wut neu zu betrachten, nicht als
etwas, das unterdrückt werden muss, sondern als etwas, das dich
lebendig macht und dir hilft, für dich einzustehen.

Du findest Rojan auch auf Instagram unter:
@rojan_balzer

Ich freue mich, dass du hier bist.

Deine Giulia

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Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen
ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen
Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine
medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und
ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen
approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.

Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen
abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an
Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt
stets auf eigene Verantwortung.