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7 | Dopamin Detox: Ist der Hype begründet?

7 | Dopamin Detox: Ist der Hype begründet?

Coach und Wissenschaft vor 5 Monaten

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Das Thema "Dopamin Detox" ist auf Social Media allgegenwärtig.
Aber: Was ist Dopamin eigentlich genau, welche Funktionen erfüllt
es in deinem Gehirn und macht ein Detox Sinn? Let's talk about
it!

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Literatur:

Taber, Katherine H., et al. "Neuroanatomy of dopamine: reward
and addiction." The Journal of neuropsychiatry and clinical
neurosciences 24.1 (2012): 1-4.

Volkow, Nora D., Roy A. Wise, and Ruben Baler. "The dopamine
motive system: implications for drug and food
addiction." Nature Reviews Neuroscience 18.12 (2017):
741-752.

Desai, Dev, et al. "A literature review on holistic
well-being and dopamine fasting: an integrated
approach." Cureus 16.6 (2024).

Kazmi, Syed Mustafa, et al. "Effects of Excessive Social
Media Use on Neurotransmitter Levels and Mental Health: A
Neurobiological Meta-Analysis." Era's Journal of Medical
Research 12.1 (2025): 56-60.

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