Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?

Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?

vor 1 Monat
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Beschreibung

vor 1 Monat
Sie versprechen eine bessere Haltung, weniger Nackenstress und
einen geraderen Rücken. Aber was, wenn genau das zur Falle wird?
Cordelia erklärt, warum ein Geradehalter dein Problem oft nicht
löst, weshalb Haltung im Nervensystem beginnt und was deinem Rücken
stattdessen wirklich helfen kann. Denn eine Bandage trainiert
nicht, sie kompensiert. Und Kompensation ist meistens keine
Lösung.´

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