#8 - Leistung um jeden Preis: Wer hat entschieden, dass das
normal ist?
Warum sind wir eigentlich stolz darauf, völlig erschöpft zu sein?
Wir arbeiten bis spät in die Nacht, schlafen zu wenig, hetzen von
Termin zu Termin und nennen das Ehrgeiz. Überstunden werden
erwartet, Pausen fühlen sich wie Schwäche an und Müdigkeit wird
zu einem Statussymbol. Dazu kommen unbezahlte Praktika,
unrealistische Termine, Abgaben und Erwartungen. Irgendwo
dazwischen versuchen wir noch zu schlafen, einzukaufen oder
einfach kurz kurz durch zu atmen.
In vielen Branchen gilt dieser Dauerstress als Auszeichnung: Wer
am meisten arbeitet, wer am wenigsten schläft, wer trotz
Krankheit „funktioniert“, scheint besonders engagiert zu sein.
Doch was passiert, wenn dieses ständige Funktionieren zur
Normalität wird? Wenn Müdigkeit zum Statussymbol wird und Pausen
sich wie Schwäche anfühlen?
In dieser Folge spreche ich über den Kult um Hustle, über
Leistungsdruck in Studium und Beruf und darüber, was es mit uns
macht, wenn wir schon so früh lernen, unsere eigenen Grenzen zu
ignorieren.
Warum glauben wir eigentlich, dass unser Wert davon abhängt, wie
viel wir aushalten?
Wann haben wir eigentlich angefangen zu glauben, dass ein Leben
voller Stress, Überstunden und Müdigkeit einfach
dazugehört?
Wann haben wir eigentlich vergessen haben, auf uns selbst zu
hören?
Eine persönliche und ehrliche Folge über Grenzen, Druck,
Erschöpfung und Erwartungen
Jetzt reinhören und und nimm dir einen Moment, um nachzudenken:
Ist das wirklich das Leben, das wir führen wollen? Überleg dir
ehrlich: Ist dieses permanente Funktionieren wirklich normal oder
haben wir nur vergessen, dass es auch anders gehen kann?
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Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der
Information und enthalten auch persönliche Erfahrungen. Sie
ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung
durch Ärzt:innen oder andere medizinische Fachpersonen.
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