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Warum Abnehmen ab 40 plötzlich nicht mehr funktioniert - mit Simone.fit.ab.40

Warum Abnehmen ab 40 plötzlich nicht mehr funktioniert - mit Simone.fit.ab.40

Speckgeflüster vor 6 Monaten

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1:24:51

Heute wird’s richtig spannend, vor allem für alle Frauen, die
merken:

„Das, was früher funktioniert hat… funktioniert plötzlich nicht
mehr.“

Ich habe mit Simone Christina gesprochen, die über 20
Jahre Erfahrung aus Medizin, Frauengesundheit und Coaching
mitbringt.

Wir sprechen darüber:

Warum dein Körper ab 35/40 plötzlich anders reagiert

Warum Intervallfasten, Detox & „weniger essen“ oft nach
hinten losgehen

Wie Hormone, Stress und Nervensystem dein Essverhalten
beeinflussen

Warum du NICHT das Problem bist, sondern der Ansatz

Und was wirklich funktioniert (ohne Druck, ohne Zwang)

Eine der wichtigsten Erkenntnisse:

Es geht nicht darum, mehr Disziplin zu haben,

sondern deinen Körper endlich zu verstehen & wie das gelingen
kann, hörst du in dieser Folge.

Wenn du dich gerade irgendwo zwischen Müdigkeit, Heißhunger,
Gewichtsstagnation und „ich erkenne meinen Körper nicht mehr“
wiederfindest… diese Folge ist für dich.

Jetzt reinhören

Instagram: @simone.fit.ab.40

YouTube: Simone Fit ab 40

Website: diegesundheitstrainerin.ch