#118 Was du über dich sagst, wirst du.

So wie du über dich sprichst, fühlst du dich in deiner Innenwelt –
und genau daraus entsteht dein Alltag. In dieser Folge zeigt Steffi
Christian, warum Worte und Gedanken nicht „nur Worte“ sind, sondern
ein Programm, das du jeden Tag laufen lässt. Du erfährst, wie
Steffi gelernt hat, sich selbst wirklich zu begegnen (und warum das
am Anfang weh tun kann), warum Trigger oft Spiegel sind, und wie du
mit einem einfachen Perspektivwechsel („so wie ich“) aus
Bewertungen aussteigst – gegenüber dir selbst und anderen. Am Ende
bekommst du einen konkreten Impuls: Schreib deinen emotionalen
Lebenslauf – damit du erkennst, welche Sätze du übernommen hast und
welche Wahrheit du ab heute wählen willst.