Gesunde Basisernährung - Tipps für stressige Tage - MTP Folge 186

Sich gesund zu ernähren ist in einem stressigen Alltag alles
andere, als einfach. Und zwar nicht nur für uns Triathleten,
sondern für so gut, wie jeden. Und genau das hat sich auch in
unserem Fragebogen an die Community wiedergespiegelt.


Glücklicherweise haben wir sehr viel Erfahrung, wenn es darum
geht, mit wenig Zeit doch möglichst gesund zu „kochen“ bzw. zu
essen. Was sich für uns in den letzten Jahren bewährt hat und
welche Tipps wir haben, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel
Spaß beim Zuhören.



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Der Kartoffelsack HIER





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