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  4. Yin Meditation "Vollkommene Ruhe für Körper, Kopf und Herz" | Bei innerer Unruhe & überladenem Nervensystem (43 Min)
Diese Yin Meditation ist für dich, wenn alles in dir unruhig ist
und du spürst, dass es gerade zu viel ist. Wenn dein Kopf nicht
zur Ruhe kommt, dein Körper angespannt ist oder deine Emotionen
sich überladen anfühlen. Du musst nichts verändern. In dieser
Meditation darf alles langsamer werden. Ich begleite dich sanft
zurück in deinen Körper, in deine Atmung und in einen Zustand von
Ruhe, Sicherheit und innerem Ankommen.

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Leben" | 44€

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Substack: https://franziskabehlertmeditationen.substack.com



Meditation copyrighted by Franziska Behlert

Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by
Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”



Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass
du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau
das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so
sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe
#Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen
#Burnout #Entspannung #tiefenentspannung #sicherheit
#yinmeditation

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„Yin Meditation "Vollkommene Ruhe für Körper, Kopf und Herz" | Bei innerer Unruhe & überladenem Nervensystem (43 Min)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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