# 52 Nährstoffe ohne Stress – wie Wissen über Ernährung dein intuitives Essen unterstützt

# 52 Nährstoffe ohne Stress – wie Wissen über Ernährung dein intuitives Essen unterstützt

vor 4 Tagen
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 4 Tagen
Du möchtest intuitiv essen, aber hast gleichzeitig Angst, „alles
falsch zu machen“, wenn du dich nicht mit Ernährung auskennst? In
dieser Folge erfährst du, wie du Wissen über Nährstoffe nutzen
kannst, ohne wieder in Kontrolle zu rutschen und warum genau das
dein Vertrauen in deinen Körper stärken kann.
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