#40 Gut genug – oder nie genug?

Warum fühlt sich Judith's Gehirn manchmal an, wie ein Spannbetttuch
auf einer zu großen Matratze??? Heute sprechen wir über Ansprüche -
an uns selbst und an andere Wir alle kennen den Spruch: „Schraub
deine Ansprüche runter, dann bist du glücklicher.“ Klingt logisch.
Fühlt sich aber auch ein bisschen nach Aufgeben an. Denn Ansprüche
sind ja nicht nur Druck. Sie zeigen, was uns wichtig ist. Was wir
erwarten – von uns selbst, von anderen, vom Leben. Und gleichzeitig
sind sie oft genau das, was uns nachts um halb zwei noch an einer
Mail sitzen lässt, die eigentlich längst okay war. Heute sprechen
wir darüber, wann Anspruch Orientierung ist – und wann er sich
leise in Druck verwandelt. Über Erwartungen an andere, die wir
vielleicht nie aussprechen. Über Ansprüche an uns selbst, die wir
nie hinterfragen. Über dieses ständige „Ich müsste eigentlich…“ Und
über die Frage: Wo wäre weniger Anspruch gesünder – und wo dürfen
wir sogar mehr von uns erwarten? Zwischendurch die schnellen
Entscheidungen: Perfekt machen oder fertig machen? Erwartungen
aussprechen oder hoffen? Enttäuschung runter schlucken oder
ansprechen? Und ganz ehrlich: Wann waren wir zuletzt stolz auf uns
– nicht weil etwas perfekt war, sondern weil es sich stimmig
angefühlt hat? Eine Folge irgendwo zwischen innerem Kompass und
sehr strengem inneren Chef. #frauenfragenfrauenfragen #ansprüche
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