März Check-Out: Finger weg von fremden Paketen

Technische Pannen, ehrliche Trainingsmomente und ganz viel
Motivation: In dieser Folge nehmen wir euch wieder mit in unseren
sportlichen Alltag.


Wir sprechen über unsere aktuellen Fortschritte, emotionale
Momente im Training und warum Routinen für uns der Schlüssel
sind, um dranzubleiben – auch wenn es mal schwerfällt. Gemeinsam
machen wir unseren Monats-Check-Out, blicken auf mutige
Entscheidungen zurück und schauen motiviert auf das, was der
April für uns bereithält.


Außerdem teilen wir, wie inspirierend Anjas Kinobesuch im Film
“Same Sun” war und wie kraftvoll Menschlichkeit und Gemeinschaft
sein können.


Natürlich wird es auch sportlich. Der Halbmarathon in Berlin
stand vor der Tür und einige, uns bekannte Gesichter, waren am
Start.


Und wie immer küren wir unseren „Ninja der Woche“


Eine motivierende Folge über Routinen, Zusammenhalt und die
Freude daran, Schritt für Schritt weiterzukommen.





* Magnesiumglycinat


Film: Same Sun - Wiebke Lühmann


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