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MamaHERZEN - feinfühlig & stark Podcast
#11: Wie ich durch meine Mutterschaft lernte, mich selbst zu begleiten

#11: Wie ich durch meine Mutterschaft lernte, mich selbst zu begleiten

MamaHERZEN - feinfühlig & stark vor 5 Monaten

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Hallo Du Liebe,

in dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich durch mein
Mutterschaft lernte, mich selbst zu begleiten - und wie ich es
noch immer lerne.

Am Anfang meiner Mutterschaft war ich so sehr auf meine Kinder
fokussiert, dass ich mich selbst verloren habe. Mit der Zeit habe
ich gelernt, nicht nur meine Kinder „bedürfnis- und
bindungsorientiert“ zu begleiten, sondern auch mich selbst, meine
eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und liebevoll mit
mir zu sein.

In dieser Folge spreche ich über:

Selbstbegleitung statt Selbstkritik: In Verbindung kommen mit
sich selbst

Begleitung statt Erziehung: Was ich unter begleiten verstehe
und was für mich der Unterschied ist zwischen Begleitung und
Erziehung

die Arbeit mit dem inneren Kind

wie wichtig es ist, sich selbst zu sehen, dass man seine
Gefühle nicht vor den Kindern verstecken muss, weil sie sowieso
alles spüren und dass es keinen sichtbaren Grund für Gefühle
braucht

die Sichtweise, dass sich meine Kinder mich als Mama
ausgesucht haben

das Loslassen und Betrauern des alten Ichs: Der Übergang zur
Mutter und dem damit einhergehenden Abschied von der früheren
Identität

wie wichtig es ist, präsent im Moment zu sein und dass Du
immer die Wahl hast

Möge Dir diese Folge dienen, Dich erinnern und Dir Kraft und Mut
schenken.

Danke von Herzen fürs Zuhören und für Deine Zeit.

Danke, dass Du da bist!️

Alles alles Liebe,

Lisa

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