S3F3: Bootcamp-Boost: Ankommen, loslegen und fitter für HYROX

Nach meinem EMS-Experiment habe ich mit Bootcamps einen neuen
Trainingsimpuls entdeckt – genauer gesagt
das HIT+Run Bootcamp in Hamburg. In dieser Folge
erzähle ich, warum der Mix aus Laufen und funktionellem
Zirkeltraining perfekt zu HYROX passt, wie so eine Einheit
abläuft und welchen Unterschied die Community für mich macht.


Mehr Infos zum Bootcamp: https://www.htrn.de