S3F3: Bootcamp-Boost: Ankommen, loslegen und fitter für HYROX

S3F3: Bootcamp-Boost: Ankommen, loslegen und fitter für HYROX

vor 2 Monaten
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Beschreibung

vor 2 Monaten

Q4/2025: Nach meinem EMS-Experiment habe ich mit Bootcamps einen
neuen Trainingsimpuls entdeckt – genauer gesagt
das HIT+Run Bootcamp in Hamburg. In dieser Folge
erzähle ich, warum der Mix aus Laufen und funktionellem
Zirkeltraining perfekt zu HYROX passt, wie so eine Einheit
abläuft und welchen Unterschied die Community für mich macht.


Mehr Infos zum Bootcamp: https://www.htrn.de 
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