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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
Wenn Essen dein Ventil ist (und du es nicht merkst)

Wenn Essen dein Ventil ist (und du es nicht merkst)

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 6 Monaten

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Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge spricht Sarah über emotionales Essen – anhand der
Geschichte von Lisa, einer echten Coaching-Kundin. Warum wir
Gefühle mit Essen kompensieren, wann es zum unbewussten Ventil
wird – und wie du erkennst, ob du wirklich Hunger hast oder
eigentlich etwas ganz anderes brauchst.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin