Wenn Essen dein Ventil ist (und du es nicht merkst)

Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.





In dieser Folge spricht Sarah über emotionales Essen – anhand der
Geschichte von Lisa, einer echten Coaching-Kundin. Warum wir
Gefühle mit Essen kompensieren, wann es zum unbewussten Ventil
wird – und wie du erkennst, ob du wirklich Hunger hast oder
eigentlich etwas ganz anderes brauchst.





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It all starts within you.


Mona & Sarah





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Music from #Uppbeat (free for Creators):


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin