#116: Bewusstsein für psychische Krisen

„Wie viel Kraft das auch ein selber kostet, das zu tun und wie
wenig Verständnis bei sehr sehr viel Menschen dafür da ist. Ich
möchte einfach, dass die Menschen wirklich hingucken und zuhören.
Und da gab es Momente, wo ich mir dachte, ja es wäre jetzt das
einfachste, weil ich will diesen Schmerz nicht mehr spüren, ich
kann ihn nicht mehr ertragen, dass einfachste wäre jetzt zu sagen
ich mag nicht mehr. Und in mir war aber immer diese Kraft, die ich
mein ganzes Leben habe. Ich liebe das Leben, das Leben ist viel zu
schön. Und ich will wieder leben und ich will wieder die Schönheit
des Lebens sehen und dieser Teil ist ja nicht weck, sondern der ist
vielleicht zur Seite geschoben, bedeckt. Und der ist Gott sei dank
bei mir wirklich stark und der hat sich gemeldet und hat gesagt:
‚Das Leben ist schön.‘“ Inez erzählt von dem Verlust ihres Bruders
und setzt sich seitdem für mehr Bewusstsein über psychische Krisen
ein. Als sie ein Fortbildung zur Ersthelferin für psychische
Gesundheit macht, steigen in ihr Erinnerungen mit ihrem Bruder auf
und sie wird sich ihres eigenen Traumas bewusst. Gleichzeitig
meldet sich eine Stimme in ihr, die ihr sagt: ‚Das Leben ist
schön!‘ und hilft ihr in der Dunkelheit das Licht zu sehen. Und
jetzt achtsames Zuhören. Wenn es euch nicht gut geht oder ihr daran
denkt, euch das Leben zu nehmen, versucht mit anderen Menschen
darüber zu sprechen. Das können Freunde oder Verwandte sein, es
gibt aber auch Hilfsangebote. Die Telefonseelsorge ist anonym,
kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/111 0 111 und 0800/111 0
222 erreichbar. Es gibt auch die Möglichkeit einer E-Mail-Beratung
oder eines Hilfe-Chats. Weitere Informationen gibt es hier
https://www.telefonseelsorge.de/.