#22 Urvertrauen

Urvertrauen | Psychologie, Spiritualität & 5 Impulse
für den Alltag
In der heutigen Folge beschäftigen wir uns wieder
mit den großen Fragen:


Was ist das Urvertrauen?


Wie kann ich es erlernen?


Kann ich es überhaupt entwickeln – oder bin ich verloren, wenn
ich es nie erfahren habe?

Urvertrauen ist kein Urknall, sondern die Möglichkeit deine
Geschichte neu zuschreiben. Deiner Selbstverantwortung bewusst zu
sein und diesen kleinen Samen endlich so zu gießen, wie er es
verdient hat.




Ich nehme dich mit auf eine Reise zwischen Psychologie
und Spiritualität, zwischen Nervensystem und
Seelenweg.


Wir schauen uns an, wie Urvertrauen entsteht,
warum es in der frühen Kindheit so prägend ist – und wie wir auch
als Erwachsene neue innere Sicherheiten aufbauen
können.


Du erfährst, welche wissenschaftlichen
Erkenntnisse es dazu gibt, was
Neuroplastizität wirklich bedeutet, und wie du
mit kleinen Schritten, inneren Bildern und bewusster Erdung dein
Fundament stärken kannst.

Freu dich auf viele Erkenntnisse, innere Bilder und buddhistische
Metaphern.

Alles Liebe Maria🫶



Quellen:


Erik H. Erikson: Identität und Lebenszyklus

Daniel J. Siegel: Mindsight

Gabor Maté: Wenn der Körper Nein sagt

Dami Charf: Auch alte Wunden können heilen

Safi Nidiaye: Die emotionale Körperarbeit

Peter Levine: Sprache ohne Worte (Somatic Experiencing)

Gerald Hüther (Neurobiologie & Bindung)