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#62 EFT bei schweren Gefühlen

#62 EFT bei schweren Gefühlen

Soul.Mind.Waves vor 7 Monaten

Hilflosigkeit fühlen ohne dich zu verlieren

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Podcast

Soul.Mind.Waves

136 Episoden

Der Podcast für Träumer/-innen, Wunderfinder/-innen, Sinnsucher/-innen

Bildung Gesundheit & Fitness

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EFT bei schweren Gefühlen

Hilflosigkeit fühlen ohne dich zu
verlieren

Stell dir vor, es gäbe ein Tool, mit dem du trotz schwerer
Gefühle - wie Angst, Unsicherheit, Hilflosigkeit, Wut -innere
Klarheit schaffen kannst. Ein Tool, welches dich innerlich klärt
und dich dabei unterstütz leichter zu atmen.

Suprise, das gibt es - es nennt sich EFT :).

Buddha sagte einmal: Alles, was wir sind, ist das Ergebnis
dessen, was wir gedacht haben.

Manchmal fühlt sich alles einfach schwer an - es gibt nicht die
richtigen Worte, um dieses Gefühl zu erklären und irgendwie hat
man auch keine Lust sich immer wieder zu erklären. Dein Kopf
erzählt dir aber immer und immer wieder das Selbe, du fühlst dich
erschöpft und irgendwie blockiert, zweifelst an allem und vor
allem an deinem Weg.

Genau deswegen habe ich für uns dieses Tool genutzt und wir
machen heute gemeinsam eine EFT Session.

Gemeinsam widmen wir uns dem Gefühl von Hilflosigkeit, innerer
Überforderung und den Gedanken, die uns zusätzlich
beschweren.

Du darfst hier alles fühlen, was da ist – ohne es wegzumachen,
ohne dich dafür zu verurteilen.

Wir schauen gemeinsam auf den inneren Dialog, auf die vielen
Gedanken, die täglich durch uns hindurchziehen

– und darauf, wie du wieder in Kontakt mit
deiner eigenen Kraft kommst.

Mit dem Vertrauen, dass du – selbst nach schweren Tagen – immer
wieder aufstehen wirst.

Diese Folge ist für dich, wenn du oft „funktionierst“, viel
hältst und selten etwas abgibst.

Du musst nicht alles alleine tragen!

Xoxo Maria