#5 Der Feind in deinem Kopf

In dieser Folge widmen wir uns dem „inneren
Kritiker“, der Stimme in deinem Kopf, die dich
kritisiert, an dir herummeckert
oder dich negativ bewertet. Sie kann zu
Selbstzweifeln, Angst und einem niedrigen Selbstwertgefühl
führen.


Aber woher kommt sie eigentlich und
warum spricht sie so mit dir? Wir diskutieren
diese spannenden Fragen und sprechen über unsere eigenen
inneren Kritiker.


Am Ende geben wir Tipps, wie du mit deiner
inneren kritischen Stimme umgehen kannst.  


Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir
freuen uns auf dich!





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